Power Plate

Uus rakendus Power Plate on suurepärane ressurss, mis tagab, et teil on Power Plate toodete ja vibratsioonitreeningutega maailmatasemel kogemus.

See rakendus on mõeldud õppimiseks:

1) Lisateave Power Plate'i kohta
2) Mida saate teha Power Plate abil
3) Kuidas oma Power Plate'i kogemusest maksimaalselt kasu saada

- Võtke OnDemand Power Plate klassid
- Avastage treeningkursusi, liikumisi ja eliitreeninguid Power Plate TV abil
- Juurdepääs enam kui 100 videole, mis aitavad teil oma rutiini mis tahes etapis: valmistada ette, teostada, taastada

MIKS TULEKS HOOLITADA?

VÕIMSUSPLAAT TÄIUSTAB TEIE KOOLITUST KUNI 5.8X
Elektriplaadil saab teha paljusid traditsioonilisi harjutusi ja tulemusi saab suurepäraseks. See on tänu meie patenteeritud PrecisionWave ™ tehnoloogiale, mis on loodud just selleks, et aktiveerida keha loomulik refleksioonreaktsioon vibratsioonile. Pind vibreerib 25 kuni 50 korda sekundis (25 Hz kuni 50 Hz), mille tulemuseks on loomulik reageering, mis töötab teie lihaseid raskemini samal ajal, kui teete samu harjutusi.

VÕIMSUSPLAAT AITAB KAALU KAOTAMISEL
Märkimisväärsest kaalukaotusest teatavad sageli need, kes kasutavad Power Plate'i regulaarselt koos tervisliku ja kalorisisaldusega dieediga. Selle üheks põhjuseks on suurenenud lümfivoog. Samuti näitavad uuringud, kui Power Plate'i kasutatakse aktiivse eluviisi osana, tselluliidi ja keharasva vähendamisel märkimisväärset mõju. See võib ilmneda metabolismi suurenemise tõttu nii treeningu ajal kui ka pärast seda.

KOGENE TÄIELIKAT TÖÖTAMIST JUBA 15 MINUTI
Terve keha vibratsioonitreeninguga saate täieliku kogu keha treenimise, mis hõlmab venitust, tasakaalu, südamikku, jõu tugevdamist ja massaaži, seda kõike vaid 15 minutiga. Mõnel mudelil on isegi virtuaalne treener, millel on rohkem kui 1000 sisseehitatud videot.

Suurendage oma tugevust ja paindlikkust
Toiteplaat vibreerib üles ja alla, küljelt küljele ja eest taha, destabiliseerides keha ja soodustades pehmete kudede refleksiivset haardumist. Lihaste tahtmatu aktiivsus soodustab lihaskiudude kiiret refleksiivset reageerimist ja vereringe suurenemist. See tähendab kogu keha tasakaalu, liikuvuse ja stabiilsuse, jõu ja motoorse juhtimise (lihasmälu) arengut lühema aja jooksul kui traditsiooniliste meetoditega.

TAASTATE kiiremini
Treening on stress ja keha vajab treenimiseks positiivse kohanemiseks aega, et end taas üles ehitada. Massaaž elektriplaadil stimuleerib lümfi punetust, leevendab valu, soodustab kahjustatud lihaste ja kõõluste kiiremat taastumist, parandab liigese talitlust ja aitab teil jõuda tugevamaks - kõik vaid mõne minutiga päevas. Ja isegi pärast seda saate teha jõuplaatide abil harjutusi, patenteeritud mitmesuunalise vibratsiooni tõttu väiksema koormuse tõenäosusega. Regulaarse kasutamise korral leiate, et valmistute kiiremini, toimite paremini ja taastub kiiremini.