Workout At Home pakub harjutusi, mis aitavad kontoritöötajatel tervena püsida. Vaid mõne minutiga päevas saate oma tervist tugevdada ilma jõusaali minemata. Harjutused ei vaja varustust ja treenereid, tuleb lihtsalt järgida olemasolevaid juhiseid.
Rakenduses on ka eraldi harjutused kõhulihaste, rindkere, käte, jalgade, selja ja õlgade jaoks ning ka kogu keha treeninguteks. Isegi vaid mõne minuti päevas kulutamine aitab teil oma keha toniseerida.
Samuti on mitme raskusastmega täiustatud harjutused. Lisaks on rasvapõletuseks spetsiaalsed harjutused nagu HIIT, Cardio, Tabata, ...
Treeni iga päev tervise parandamiseks 💪💪💪
⭐ OMADUSED ⭐
• 100+ harjutust
• Hea nii meestele kui naistele
• Selge juhendpildid
• Treenimiseks pole internetti vaja
• HIIT, Tabata, kardio
• Seadmeid pole vaja