Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log on kõige arenenum jõusaali tõstmise logi ja treeningute jälgija, mis eales loodud. See loodi algusest peale, et aidata teil oma jõudlust maksimeerida. Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud tõstja, pakub Bench võimsaid tööriistu, üksikasjalikku edenemise jälgimist ja intuitiivset treeningplaani, mis muudab teie treeningud tõhusamaks. Logige oma treeninguid, jälgige jõudu, planeerige jõutreeningut ja loendage kordusi – kõik ühes rakenduses. Benchi rakendusega saate kõik, mida vajate jõusaalis jõudluse parandamiseks ja treeningueesmärkide saavutamiseks.

Omadused:

Intuitiivne treeningliides seeriate hõlpsaks logimiseks, jõu edenemise jälgimiseks ja tõstmise jälgimiseks.

Rep-loendur, et jälgida täpselt teie tõstmist ja tagada, et saavutate oma eesmärgid.

Põhjalik harjutuste kataloog enam kui 400 harjutusega jõutreeninguks, jõutõstmiseks ja kulturismiks.

Jõu- ja mahutabelid, mis genereerivad automaatselt teie treeningandmete põhjal, andes teile ülevaate oma edusammudest.

Looge ja jälgige kohandatud harjutusi, et kohandada oma treeninguid vastavalt teie vajadustele.

Treeningupäevik, et logida oma treeninguid, seada eesmärke ja jälgida oma jõutõstmise edusamme aja jooksul.

Jõusaali ajakava koostaja, mis aitab teil treeninguid korraldada ja saavutada ühtlaseid tulemusi.

Lihaste aktiveerimise diagrammid aitavad teil vältida lihaste tasakaalustamatust ja suunata treeningu ajal õigeid lihaseid.

Võrguühenduseta režiim treeningute jälgimiseks ja statistika vaatamiseks igal ajal ja igal pool.

Automaatne sünkroonimine tagab, et teie treeninglogi ja edenemine on turvaliselt salvestatud ja juurdepääsetavad kõigis seadmetes.

Kohandatavad eesmärgid treeningute sageduse, treeningu mahu, lihasrühma mahu ja muu jaoks.

Jagage ja laadige alla avalikke treeninguid ning looge isegi oma treeningprogramme, nagu näiteks jõutõsted 5x5 treening või 5/3/1 treening.

Juurdepääs oma treeninguandmetele ja statistikale tasuta raskuste tõstmise rakendusega, mis on täielikult integreeritud treeningujälgija ja jõusaalitreeningu planeerija funktsioonidega.
Miks pink jõusaali logi? Pink on teie täielik jõusaalitreeningu jälgija ja treeninglogi. See on ainus rakendus, mida vajate jõutreeningu jälgimiseks, treeningute planeerimiseks ja uute jõupiiride saavutamiseks. Olenemata sellest, kas jälgite oma lamades surumist, jõutõstmist või mis tahes muud treeningut, aitab Bench teil oma treeninguteel kursis olla.

Hankige tasuta treeningujälgija ja alustage oma treeningukava jälgimist juba täna. Benchi abil saate koostada oma kohandatud treeningprogrammi, luua jõusaalirutiini ja pidada üksikasjalikku logi iga tehtud tõste kohta. Olenemata sellest, kas harrastate jõutõstmist või üldist jõutreeningut, on Bench rakendus parim viis oma edusammude jälgimiseks ja soorituse parandamiseks.

Laadige Bench kohe alla ja kontrollige oma treeninguid. Jälgige, logige ja tõstke nagu kunagi varem!