Strong by Sarah

Rakenduse Strong by Sarah abil on teil juurdepääs jõutreeningu-, sprindi-, HIIT- ja kardiotreeningu programmidele, mis on loodud spetsiaalselt selleks, et aidata teil saavutada oma fitnessi- ja terviseeesmärke! Saate jälgida ja jälgida oma treeninguid, toitumist, elustiili harjumusi, mõõtmisi ja tulemusi – kõike seda oma treeneri abiga. Lisage toidukorra planeerija, et saada piiramatul hulgal kiireid ja lihtsaid retsepte, mis põhinevad teie soovitatud makrovalemil ja kaloritel!

FUNKTSIOONID:

- Juurdepääs treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
- Jälgige treening- ja treeningvideoid
- Jälgige oma sööki ja tehke paremaid toiduvalikuid
- Püsige oma igapäevaste harjumustega kursis
- Seadke tervise- ja treeningueesmärgid ning jälgige edusamme oma eesmärkide suunas
- Saate uute isiklike rekordite saavutamise ja harjumuste järgimise eest verstapostimärke
- Saatke treenerile reaalajas sõnum
- Olge osa digitaalsetest kogukondadest, et kohtuda sarnaste terviseeesmärkidega inimestega ja jääda motiveerituks
- Jälgige kehamõõtmisi ja tehke edenemisfotosid
- Saate ajastatud treeningute ja tegevuste kohta tõukemärguannete meeldetuletusi
- Ühendage oma Apple Watch, et jälgida treeninguid, samme, harjumusi ja muud otse randmelt
- Ühendage teiste kantavate seadmete ja rakendustega, nagu Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings seadmetega, et jälgida treeninguid, und, toitumist ning kehastatistikat ja koostist

Laadige rakendus alla juba täna!