Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates ja Lazy Workouts sobivad suurepäraselt algajatele ja neid saab hõlpsasti teha voodis ilma igasuguse varustuseta. Treenige selle spetsiaalse koduse treeninguga. Laisk treening on nagu seriaali vaatamine, kuid saate seda tehes supervormi. Saate kodus lamades täiusliku keha.

LazyGirl on esimene Lazy Workouti rakendus, kus saate harjutusi vahetada. Lihtsalt pühkige vasakule ja näete teisi harjutusi, mis on kohandatud teie koduse treeningu ja seadetega. Saate reguleerida treening- ja puhkeaegu, jälgida kalorite põletamist, aktiivsust ja saavutusi. Rohkem kui 400 harjutuse hulgast saate luua oma Wall Pilatese ja Lazy Workouti voodis. Alustage meie väljakutseid ja programme parema minu nimel juba täna.

Pakume treeninguväljakutseid, -programme ja -plaane erinevate eesmärkide saavutamiseks: kas soovite treenida oma tagumikku, kõhulihaseid, jalgu, selga, käsi, õlgu või rinnalihaseid. Naistele on 7–28-päevased fitness-väljakutsed – Wall Pilates, vooditreening, patjadega pilatese treening, naiste treening ja palju muud.

Ükskõik, kas soovite treenida oma probleemseid või tõrksaid piirkondi (tuharatreening, kõhulihaste treening, jalgade treening), kaalust alla võtta või lihaseid kasvatada – Wall Pilates pakub teile isikupärastatud naiste treeninguid ja individuaalseid plaane, mida saate igal ajal kohandada – oma isikliku edu saavutamiseks ja treening- ja treeningrutiin, mis hoiab sind püsivalt saledana ja vormis. Kogege nähtavaid tõelisi tulemusi kiiresti – lihtsalt saa end vormis! See on uus naiste fitness: 400+ harjutust naistele!

Muide, voodis treenimisel on sinu ja minu jaoks oluline eelis: treenime ka väikseid stabiliseerivaid lihaseid. See tähendab, et me saavutame suurema treeninguefekti väiksema pingutusega – seega muutume laisaks vormiks. Kas pole suurepärane? Alusta kohe – sinu parem mina ootab sind. Alustage oma 28-päevast Wall Pilatese väljakutset.

Saate juurdepääsu paljudele funktsioonidele:

- Kodune treening ilma varustuseta
- 400+ harjutust saate igal ajal vahetada
- Muutke treeningute ja vaheaegade aegu
- Looge oma lemmikharjutustega seinapilates ja vooditreening
- Treening naistele erinevatel eesmärkidel: tuhara treening, jalgade treening, kõhulihaste treening, selja, õlgade, käte ja rinna treening
- Tohutu valik keskendumisharjutusi: kaalulangus, jõu suurendamine, toniseerimine, treenimistaseme arendamine, lihaste ehitamine, hommikune venitus
- Saage paremaks minuks kaalulangetamise väljakutsetega
- AI-ga loodud terviklikud programmid
- Jälgige kaloreid, aktiivsust ja edusamme
- Treening naistele
- Treening algajatele
- 7-28 seinapilatese väljakutse

Laisa treeningu eelised:

- Tehke kodus kogu keha treeningut voodist lahkumata
- Vooditreening ja seinapilatese treeningud – lihtne teha, kuid samas väga tõhus
- Kohandatud treeningud – vahetage harjutusi oma treeningutes igal ajal
- Saate piiramatu juurdepääsu oma isiklikele plaanidele: 7–28-päevane Wall Pilates Challenge
- Keskenduge treeningutele, mis on kohandatud teie vajadustele, vormisoleku tasemele ja eesmärgile: lame kõht (kõhulihaste treening), treenitud tagumik (tuharatreening), toonuses käed, saledad jalad (jalatreening), täielikult treenitud keha, hommikune venitus
- Professionaalsed treeningnõuanded
- Elage tervislikumalt
- Vähendab KMI-d
- Jätkusuutlik edu
- Jääge püsivalt saledaks
- Õppige lihtsaid treeningmustreid igapäevaeluks

Anname teile kaks tasuta Wall Pilatese treeningut, et saaksite Wall Pilatese tasuta proovida.

Rakenduse LazyGirl tellimusega saate täieliku juurdepääsu kõikidele funktsioonidele. Pakume erinevaid tellimusi, et saaksite leida just õige. Saate oma iTunesi konto kaudu tellimuse igal ajal tühistada.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Kasutustingimused ja privaatsuspoliitika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en