Dots: Gratitude Journal Daily

Avastage, et olete tänuliku päeviku pidamisega õnnelikum

Kas olete valmis oma elu tänulikkuse jõul muutma? Meie Gratitude Journali rakendus on teie lihtne ja toetav kaaslane positiivsema ja tähelepanelikuma väljavaate loomiseks.


Põhifunktsioonid:

1. Lihtne igapäevane päevik: jäädvustage hetked, mille eest olete tänulik, olgu need suured või väikesed.
2. Meeleolu jälgimine (TBD): mõista oma emotsionaalseid mustreid ja seda, kuidas tänulikkus neid mõjutab.
3. Inspireerivad juhised: saate õrna tõuke, et mõtiskleda, kui seda kõige rohkem vajate.
4. Kohandatavad meeldetuletused: kujundage järjepidev päeviku pidamise harjumus, mis sobib teie eluga.
5. Positiivsed kinnitused (TBD): tõstke oma mõtteviisi ja suurendage enesearmastust.
6. Turvaline ja privaatne: teie mõtted ja tunded on meiega kaitstud.



Milleks tänulikkuse ajakiri?

- Parem heaolu: teaduslikult toetatud õnne ja vastupidavuse suurendamiseks.

- Vähendatud stress ja ärevus: leidke rahu, keskendudes heale.

- Parem uni: rahulikumaks ööks mõelge positiivsetele hetkedele enne magamaminekut.

- Eneseavastus ja kasv: avastage, mis on teie jaoks tõeliselt oluline.





Alustage oma tänureisi juba täna

Võtke omaks tänulik süda ja tähelepanelik perspektiiv. Laadige alla meie Gratitude Journali rakendus ja alustage õnnelikuma ja täisväärtuslikuma elu kultiveerimist!


Hindame teie tagasisidet ja teeme hea meelega teiega koostööd Dotsi täiustamiseks. Võtke meiega igal ajal ühendust aadressil [email protected] ja me vastame niipea kui võimalik.