Rakendus Strafit aitab spordiklubi liikmetel jälgida ja salvestada oma treeninguid väljaspool klubi ning kuvab need seansid õigesti
klubis toimuvate seansside kõrval. Seejärel saavad treenerid üle vaadata kõik liikmete tegevused, et aidata neil jõudlust parandada, kaalu kontrolli all hoida ning tervislikku ja energilist elustiili nautida.
Rakendus töötab kõigi rindkere ja käsivarrepõhiste Uptivo südame löögisageduse anduritega, et pakkuda täpset ja kaasahaaravat kardiosageduspõhist pingutuse jälgimist ning jälgida individuaalseid treeninguid. Treeningu reaalajas jälgimine muudab treeningud konkurentsivõimeliseks ja kaasahaaravaks ning tõstab liikmete motivatsiooni, luues samas koostöökeskkonda.
Jälgige oma treeninguid ja treeninguid
Rakendus Strafit pakub reaalajas teavet teie treeningute ja treeningute kohta, et saaksite mugavalt oma
jõupingutusi, et need sobiksid teie treeningueesmärkidega, nagu teie tegeliku pulsisageduse, HR treeningtsooni jaotuse, kestuse või põletatud kalorite jälgimine.
Salvestage ja laadige oma treening pilve
Rakendus Strafit sünkroonib iga uue treeningu automaatselt teie Strafiti kontoga, et pakkuda täielikku ülevaadet
oma edusammudest koos igapäevaste ja iganädalaste aruannetega ning kõigi teie treeningute täpse ja üksikasjaliku analüüsiga.
Vaadake oma treeningpäevikut
Eelmiste treeningute ülevaatamiseks kasutage Strafiti rakendust. Sirvi kalendrit, leia endale sobiv koolitus
vaadake üle ja vaadake üle kestus ja toimivustasemed, mida kasutada oma edusammude võrdlusalusena.
Hinnake oma vormisoleku taset ja edusamme
Rakendusel Strafit on hõlpsasti kasutatav fitnesstest, mille abil saate hinnata teie praegust vormisoleku taset ja saada taastumisajal põhineva kohese skoori. Tehke test iga 6-8 nädala järel, et oma edusamme jälgida!
Uuenda oma profiili
Teie isiklik profiiliteave on veebis saadaval ja sellele pääseb juurde mis tahes platvormilt veebibrauseri kaudu või otse
rakendus Strafit. Saate vaadata ja muuta oma isikuandmeid, lisada oma profiilile uue pildi ja värskendada oma biomeetrilisi andmeid.
Taustal töötava GPS-i jätkuv kasutamine võib aku kasutusaega oluliselt vähendada.
Värskendatud:
28. okt 2024