Sleep Sounds - Relax and Sleep

Kas olete unetuse tõttu päevast väsinud? Kas teil on stressi ja ärevuse tõttu probleeme uinumisega?
Kas sa keerled igal õhtul tarbetute mõtete ja muredega?

Lõdvestuge ja magage sügavalt, kasutades enam kui 50 uneheli, mis on tõestatud, et aitavad teil magada, leevendavad stressi ja ennetavad unetust.
Segage vihma, loodustuule, rahustava muusika ja muid und tekitavaid helisid, et luua oma lõõgastusaeg.
Jääge taimeri seadistusega magama, kuulates lõõgastavaid helisid nii kaua, kui soovite. Teid täidab kergesti sügav ja rahulik uni.

Miks heli aitab teil paremini magada?
Ühes uuringus leiti, et muusika ja teatud unehelid suurendavad alfa-ajulainete aktiivsust. Alfa-aju lained aitavad lõõgastuda ja lõõgastuda ning indutseerivad aju vahetult enne uinumist lõdvestusseisundisse, luues head tingimused magamiseks.
Meie igapäevaelus ümbritsevad meid erinevad helid. Väline müra, masinamüra ja muud ebavajalikud helid stimuleerivad pidevalt aju, mis segab und. Unehelid leevendavad ärevust ja vähendavad aju tundlikkust, vähendades tarbetut müra. Unehelid mitte ainult ei anna teile psühholoogilist stabiilsust ja aitavad teil uinuda, vaid aitavad teil ka sügavalt magada, ilma et peaksite ootamatult ärkama.

Unehelide võimsad omadused:
Kvaliteetsed loodushelid, unehelid
Lõõgastuge oma isikliku helide seguga
taustaheli esitamine
Taimeri reserveerimise funktsioon heli automaatseks peatamiseks
Segage oma heli, reguleerides iga heli helitugevust
Lihtne kasutada meditatsiooni ajal
magada ja puhata

Unehelid on soovitatavad erinevatele inimestele.
- Inimesed, kes ei kannata unetust, kuid kellel on sageli unehäired
- Inimesed, kes ärkavad pidevalt varahommikul
- Need, kellel on päevaste ja öiste muutuste tõttu raskusi elamisharjumustega
- Inimesed, kellel on unetus või unehäired
- Inimesed, kellel on keskendumisraskused ärevuse ja stressist tingitud pinge tõttu
- Need, kes vajavad meditatsiooni
- Vahetustega töötajad, kelle unemustrid muutuvad öiste vahetuste tõttu sageli
- Need, kellel pole koidikul rahulikult aega veeta
- Need, kes ei saa ärgata isegi pärast mitme äratuse seadistamist
- Eriti soovitatav neile, kes soovivad tervislikku und.

Valge müra, ASMR, loodushääled, vihmahelid, unemuusika ja lõõgastavad meloodiad rahustavad ärevust ja juhatavad teid sügava une maailma.

Nautige head und enam kui 50 kvaliteetse heliga:

- Valge müra beebi magamiseks
- Vihma hääl looduses
- Vaalade hääl süvameres
- Vihmase linna helid
- Helid keskendumiseks ja mediteerimiseks
- Jõe kohin metsas
- kirjutusmasinal tippimise heli
- Klaviatuuri löömise heli