MOVE! Coach

LIIGUTA! Coach Mobile on kehakaalu langetamise rakendus veteranidele, teenistuse liikmetele, nende peredele ja teistele, kes soovivad kaalust alla võtta. See 16-nädalane programm juhendab kasutajaid edukaks kehakaalu langetamiseks või kehakaalu vähendamiseks hariduse ja tööriistade kasutamise kaudu hõlpsalt ja mugavalt. Kasutajad saavad jälgida, jälgida ja saada tagasisidet kehakaalu, dieedi ja treeningu eesmärkide saavutamise kohta.

Mõned peamised omadused:

• Enesekontrollimoodulid - videote, töölehtede, mängude ja muude tööriistade abil kasutajate õpetamine mitmesuguste kehakaalu alandamise edustrateegiate kohta. Moodulid tehakse kättesaadavaks igal nädalal vastavalt teie edenemisele 16-nädalase programmi kaudu.
• Tracker - abistab kasutajaid igapäevaselt kaalu jälgimisel, kaalulangetamise ja SMART-eesmärkide seadmisel ning eduaruannete ja kokkuvõtete vaatamisel
• Tööriistad - pakub kasutajatele arvutusvahendeid ja tööriistu stressi maandamiseks
• Tugi - aitab kasutajatel tuvastada tuge ja ressursse edukaks kehakaalu langetamiseks


Seda rakendust saab iseenesest kasutada, kuid täiendavat kasu võib saada, kui seda kasutatakse koos raviga oma tervishoiuteenuse osutajaga ning jälgides tervise- ja treeningtegevust kolmanda osapoole Google Fitiga ühilduvate rakendustega. Kui olete alles alustamas, LIIGU! Treener pääseb juurde teie olemasolevatele Google Fiti pikkuse ja kaalu andmetele ning sünkroonib teie kehakaalu salvestamise edusammud Google Fitiga.

LIIGUTA! Coach Mobile lõi riiklik tervise edendamise ja haiguste ennetamise keskus (NCP), VHA patsienditeeninduse büroo all.