Buttocks Workout: Leg & Butt

Parema välimusega saak parimate tuharalihaste harjutustega päevas ja TASUTA! Kui otsite 30-päevaseid väljakutseid ja tagumikulöögi harjutusi, olete õiges kohas. Lühikesed ja tõhusad tuharalihaste treeningud, mis annavad sulle hetkega seksikama tagumiku ja tuharalihase. Treeni oma tagumikulihaseid!
Nexoft Mobile'i tasuta tuharatreeningu 30 päeva rakendus muudab tagumiku treenimise lõbusaks ja lihtsaks. Suuremaid tagumikuid pole raske teha. Treeni kodus või jõusaalis. Varustus pole vajalik. Personaaltreener teie taskus ja parim tuharalihaste venitusrakendus!

MIKS Nexoft Mobile'i tuharate ja tagumikulihaste harjutuste rakendus?

- Lühike ja tõhus tagumikutreening ja harjutused, mis ajavad higistama.
- Põletage rasva, kaotage kaalu ja saate võrguühenduseta ilusama tagumiku!
- Hääl- ja videojuhistega personaaltreener, kes juhendab teid teel. Parem vorm, paremad tulemused, suurem saak!
- kükid tuharatele ja puusadele
- tagumikulöögi harjutused
- Treeni ilma varustuseta. Treeni oma kehakaaluga.
- Treeni
- Kaalujälgimine parema motivatsiooni saavutamiseks.
- Treeningu meeldetuletused, et te kunagi ei unustaks seda saaki teha!
- Igapäevane treeningu jälgija ja kohandatud treeningkavad. Väga lihtne alustada ja saada seksikas tagumik.
- Võtke neid intensiivseid treeninguid tehes kaalust alla ning põletage oma reite ja säärte rasva. Kaalukaotuse eesmärk ei olnud enne seda rakendust lihtne.
- Väljakutsuvaid treeninguid, mis sobivad nii algajatele kui ka kesktasemel.
- Sihtmärgid: tuharalihased, tuharad, jalad, reievahed, kõhulihased, südamik, selg, kardio, bikiinikeha ja palju muud!
- spetsiaalselt välja töötatud treeningud naiste sobivuse ja tervise vajaduste jaoks.
- igapäevane fitness naistele.
- 30-päevane reie- ja säärte treening meestele.
-Parim nelik, aga gluteus maximuse harjutused on siin teie jaoks!

Oma kehakaalu saate kasutada ainult alakeha lihaste tugevdamiseks või suurendamiseks. Siis on teil toonuses tagumik ja jalad! Treeningud jalarasva kaotamiseks on siin, tehke need peenemad jalad, mida soovite!

Kodust leiad jalapäeva treeningud, reie siseharjutused, tõukejõu jalad, välisreie treeningud, jalgade treeningud meestele ja naistele. Olge jalad toonuses, tehes neid suurepäraseid jalaharjutusi.

Võtke kontroll oma tervise ja vormisoleku üle ning higistage meiega iga päev, kasutades ainult oma kehakaalu, ja nautige seda mulli, kuid 30 päeva pärast nende parimate tagumiku tõstmise harjutustega!

Meie naiste kodused treeningud on käsitsi valmistatud, et need oleksid kiired ja tõhusad. Valige puusatreeningu ja jalgade treeningu vahel. Igal neist on erinev fookus ja erinev mõju.

Kiire, tõhus ja TASUTA! Mida sa ootad? Laadige alla Tuharate treeningu rakendus ja saage juba täna seksikama välimusega tagumik!