Parim kehakaalu langetamise rakendus naistele, et põletada rasva ja kaotada kaalu kodus! Naistele mõeldud lihtsate ja tõhusate rasvapõletustreeningutega saate kaotada kõhurasva, kaotada reie- ja käterasva. Järgi 30-päevast plaani ja võta vaid paar minutit päevas, et kaalust alla võtta ja paremasse vormi saada!
2–7-minutised kiired treeningud ja HIIT-treeningud võimaldavad teil kaalust alla võtta ja end vormis hoida igal ajal ja igal pool. Pole enam vabandust!
Saate jälgida põletatud kaloreid ja kaalukaotuse edenemist graafikutena. Pole vaja jõusaali ega varustust, kasutage kogu keha toonuse andmiseks ja lihaste lahjendamiseks oma kehakaalu.
4 raskusastet
Professionaalse fitnesstreeneri disainitud sellel on 4 taset kõigile, nii algajatele kui ka proffidele. Iga päev erinevad rasvapõletustreeningud, saad sellest lihtsalt kinni pidada.
Kiired treeningud naistele
Kiired treeningud kestusega 2-7 min on mõeldud spetsiaalselt tiheda graafikuga inimestele. Saate neid teha kõikjal, kontoris, voodis, kodus jne.
Kehafookus
Rasvakaotustreeningud hõlmavad kõiki kehaosi, millest naised hoolivad, kõhtu, rei, käsi, tagumikku. Keskenduge oma probleemipiirkonnale, treenige nutikalt ja maksimeerige oma rasvapõletust.
HIIT-treeningud naistele
HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreening), ülitõhusad rasvapõletustreeningud koos põletusjärgse efektiga, on kokku surutud 2-7 minutiks, et aidata teil kaalust alla võtta igal ajal ja igal pool.
Kodus treenimine
Treeningrutiinid kõigile oma peamistele lihasrühmadele, et kujundada oma keha. Pole vaja jõusaali ja kallist sporditreenerit. Tehke lihtsalt lihtne kodune treening ja nautige oma rasvapõletust kodus!
Funktsioon
- 4 raskusastet, sobivad kõigile, meestele, naistele, algajatele ja proffidele
- Kiired treeningud
- Madala mõjuga treeningud
- Kohandage oma treeningrutiine
- Ei mingit varustust, pole jõusaali, keharaskusega treeningut
- Rasvakaotustreening, kõhulihaste treening, reie treening, jalgade treening, kätetreening, kõhu rasvapõletusharjutus naistele
- Treeningu meeldetuletus aitab teil olla distsiplineeritum
- Sünkroonige treeningute ja kalorite andmed teenuses Google Fit
- Jälgige kaalukaotuse edenemist ja põletatud kaloreid
- Animatsioonid ja videojuhised
- Suurendab treeningu intensiivsust järk-järgult
Naiste treening kodus
Võtke paar minutit päevas, et meie spordi- ja naistetreeninguga kodus tühjendada. Kodus treenimine naistele kasutage kodus treenimiseks oma kehakaalu.
Naiste spordirakendus
Sellel naiste treeningrakendusel on kõhurasva kaotamise treening ja naiste treening. Kõik kaotavad kõhurasva treeningud ja naiste treening on kehakaalu treening.
Treening naistele
Naiste fitnessi rakenduses on kõhurasva põletamise treeningud, naiste tagumikutreening, naiste kätetreening, naistele jalgade treening ja naiste põhitreening. Kõhurasva põletamise treeningud, tagumikutreening, kätetreening, jalgade treening ja põhitreening on lihtsad ja tõhusad.
Rasvapõletus- ja HIIT-treeningud
Parimad kõhurasva põletamise treeningud naistele ja HIIT treeningud naistele. Parimate tulemuste saamiseks kombineerige naistele mõeldud rasvapõletustreeningud ja naistele mõeldud HIIT-treeningud.
Fitnessi treener
Kõik spordialad, treeningud ja treeningud on kavandatud professionaalse fitnessitreeneri poolt. Täpselt nagu isiklik fitnesstreener taskus!
Parimad kaalulangetamise rakendused
Kas otsite treeningrakendusi? Tahad kiiresti kaalust alla võtta? Kas pole rahulolevaid kaalulangetamisrakendusi? See rakendus aitab teil kiiresti kaalust alla võtta. See on parim kaalulangusrakendus.
Treeni kodus
Kas otsite kodus treenimiseks mõeldud rakendust? Kas pole rahul kodutreeningu rakendust? Pakume teile selles koduharjutuste rakenduses lühikesi ja tõhusaid harjutusi. Treeni kodus, et kaalust alla võtta!
Treenige kodus koos koduse treeninguga
Kodune treening võimaldab kodus treenida oma keharaskusega. Treeni kodus tõhusa koduse treeninguga ja näe muutusi nädalatega!
Liituge treeningkavaga jaotises Kaalust alla naistele kodus ja kaotage kaalu 30-päevase kaalulangetamise väljakutsega. Kaotada kaalu igal tasemel lihtsalt kodus.
Värskendatud:
22. nov 2024