MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy on teie isiklik veebipsühholoog, kes on teie jaoks alati olemas. Pea meeles – sa oled oluline, suhete psühholoogia on kasulik kõigile. Psühholoogiline küpsus, tasakaal, harmoonia iseenda ja maailmaga võimaldavad teil saada õnnelikuks, saavutada enesekindlalt oma eesmärke ja ellu viia unistusi. Muutke oma vaimne tervis oma elu peamiseks eesmärgiks, teil on see.


MHappy plussid:

• Suhtepsühholoogia vaba ja lihtne
• Läbida psühholoogilised testid
• Psühholoogiline abi igal ajal 24/7
• Psühhoteraapia veebis – hankige psühholoogilist tuge
• Afirmatsioonid ja meditatsioon
• Depressiooni test – stressi ja ärevuse saab välja töötada
• Depressioonitest – leia oma stressivastasus
• Käitumisteraapia kõigile

Vaimne tervis on inimese tervise oluline osa. Stress, läbipõlemine, ärevus, depressioon, kaassõltuvad suhted segavad meie heaolu. Meie vaimse tervise mentorid aitavad teie elu paremaks muuta.

Meeleolu ja kinnituste päevik:

• Psühholoogilised testid – eneseareng ja stressivastane
• Harjumuste jälgija – hoolitse vaimse tervise eest
• Iga päev Afirmatsioonid – meditatsioon koos psühholoogiga
• Vaimne abi, esoteerika ja psühholoogia
• Kognitiivne käitumuslik teraapia
• Parandage kognitiivseid võimeid meditatsiooniga
• Lahendage paanikahoogude probleem
• Ärevus on midagi, millega tööd teha
• Kas olete depressioonis? Psühhoanalüüs aitab
• Vähendage stressi MHappy juhendatud meditatsioonide ja enesehooldusega

Kuidas me töötame:

• Rakendus sisaldab erinevaid mõtlemispraktikaid, meditatsioone, harjutusi teie psühholoogilise tervise ja enesearengu jaoks. Online psühholoogilised testid ja seansid. Samuti uuendame regulaarselt oma raamatukogu. Afirmatsioonid just sulle.

• Võite igal ajal veebis psühholoogilt küsida ja saada professionaalset nõu. Seansile pole vaja registreeruda – lihtsalt esitage oma küsimus vestluses ja saate abi psühholoogidelt. Töötage läbi stressi ja ärevuse.

• Räägime teile, kuidas õigesti pidada enesevaatluspäevikut, ja selgitame selle praktika tõhusust teaduslikust vaatenurgast. Õpetame teile tõenduspõhiseid kinnitustehnikaid, mis aitavad teil keskenduda iseendale – oma mõtetele ja tunnetele. Depressiooni ravitakse enesehooldusega.

Psühholoogia pole kunagi olnud nii selge ja kättesaadav. Psühhoteraapia, eneseteraapia, virtuaalne sõber – me aitame sul mõista kogu mitmekesisust.

Teadlikust tõstma:

• Meditatsioonid igale maitsele
• Täida ärevuspäevik
• Eneseteraapia iga päev
• Keskenduge sellele, mis on tõeliselt oluline
• Psühholoogiline tugi teadlikkuse tõstmiseks
• Tasuta seansid psühholoogiga
• Enesehooldus

MHappy on professionaalide meeskond, kes toetab teid, vastab kõigile teie vaimset tervist puudutavatele küsimustele, kuulab teid, aktsepteerib ja mõistab teid. Oleme kohal, oleme teiega. Lõpetage ärevushoogude tundmine.

Psühholoogia aitab käsitleda teemasid:
• Suhted lähedastega
• Eraldamine vanematest
• Depressioon
• Suhted lastega
• Abielulahutus
• Üksindus
• Ärevus
• Paanikahood ja palju muud
• Igapäevane enesehooldus

Hakake rääkima oma psühholoogilistest probleemidest ja me tuleme teid aitama.

Psühholoogia koondab teie tähelepanu ja toob esile teie jaoks olulised probleemid.