Mood Tracker: Self-Care Habits

Kas olete kunagi kannatanud stressi, halbade emotsioonide, halva une vms käes? Kas soovite end valmis ja positiivselt tunda? Kas vajad sõpra, kes sind saadab ja kuulab? Mood Trackeris astub enesehooldus samme, et rahuldada teie füüsilise ja emotsionaalse tervise vajadusi oma võimaluste piires.

Mis on meeleolu jälgija?
Mood Tracker – enesehoolduse jälgija ja harjumuste jälgija on tasuta enesehoolduse lemmikloomarakendus. Saate seda kasutada meeleolu jälgimiseks, harjumuste jälgimiseks, enesehoolduse jälgimiseks ja aktiivsuse jälgimiseks, valides oma igapäevase meeleolu, tegevused ja pidades meeleolupäevikut. Hoolitse oma lemmiklooma eest hoolitsedes enda eest! Lihtsalt salvestades saate emotsioonide jälgimise andmete põhjalik analüüsi, mis aitab teil oma vaimse tervise kohta rohkem teada saada. Päevast päeva näete endas muutusi.

Selle emotsioonide jälgimise rakenduse valimise põhjused
💟 Professionaalne ja tasuta enesehoolduse jälgimise rakendus
“Mood Tracker – Self-Care Tracker & Habit Tracker” on emotsioonide jälgimise rakendus, mis aitab inimestel parandada oma vaimset tervist, järgides häid harjumusi, vabanedes ärevusest ja depressioonist.
"Meeleolu jälgija – enesehoolduse jälgija ja harjumuste jälgija" pakub kasutajatele abistamiseks ka mõningaid enesehooldustavasid, nagu mediteerimine, une jälgimine, tänupäevik ja dekompressioonimängud.

🐧 Hankige oma meeleolu jälgija lemmikloom
"Meeleolu jälgija – enesehoolduse jälgija ja harjumuste jälgija" abil saate pingviinist sõbra.
Suurendage oma lemmiklooma emotsioone teda toites ja harjumuste jälgimise ülesandeid täites. Teete end samal ajal õnnelikumaks ja tervemaks.
Teie enesehoolduse jälgija lemmikloomana, olenemata sellest, kas olete halvas või rõõmsas tujus, on ta alati teiega ja kuulab teid.

📊 Õppige oma kogemustest
„Meeleolu jälgija – enesehoolduse jälgija ja harjumuste jälgija” eesmärk on paremini seostada, kuidas igapäevane rutiin mõjutab nende enesetunnet.
Emotsioonide jälgija on vaimse tervise jälgimise tööriist, mis aitab teil näha igapäevaseid meeleolu jälgimise mustreid selle kohta, mis muu toimub, kui tunnete end ärritununa, masenduses või ärevuses.
“Meeleolu jälgija – enesehoolduse jälgija ja harjumuste jälgija” abil näete meeleolu tasakaalu meeleolu ja tegevuste vahel. Millised tegevused viivad hea või halva tujuni. Samuti saate aru harjumuste jälgija mõjust emotsioonidele.
Jätkake selle emotsioonide jälgimise, enesehoolduse jälgija rakenduse kasutamist, siis saate meeleolu tasakaalu aruandeid ja meeleolumõõtjaid.

🔖 Heade harjumuste jälgija
Kas olete kuulnud elu 50 parimast harjumusest? Seejärel leidke need sellest rakendusest.
Head harjumused toovad alati õnne. Meeleolujälgija on tasuta harjumuste jälgimise rakendus, mis aitab teil seada eesmärke harjumuste kujundamiseks ja halbade harjumuste lahendamiseks.
Selle rakendusega saate jälgida harjumuste täielikku olekut, saate harjumuste jälgimise meeldetuletusi.

🌟 Lihtne ja ilus meeleolupäevik
Mood Tracker – Self-Care Tracker & Habit Tracker lihtne liides võimaldab teil salvestada igapäevast meeleolu tasakaalu ja jälgida lihtsamini harjumusi, seejärel saate aja jooksul palju emotsioonide jälgimise graafikuid.
Meeleolupäeviku, ärevuspäeviku ja täppide päeviku pidamine on lõbus viis emotsioonide ja vaimse tervise jälgimiseks.

📅 Kalendrivaade
"Meeleolu jälgija – enesehoolduse jälgija ja harjumuste jälgija" pakub emotsioonide jälgimise kalendri perspektiivi. Muutke kasutajatel igapäevasest emotsioonimuutusest ja meeleolu tasakaalust üldise ülevaate saamine lihtsamaks.

☁️ Sünkroonimine ja varundamine – ära kunagi kaota
Sünkroonige oma emotsioonide jälgimise kirjed ja harjumuste jälgimise ajalugu Google Drive'i kaudu pilvega, mis pole kunagi kadunud.
Harjumuste ja meeleolude kontrollimine ja jälgimine erinevates seadmetes.

🗂 Harjumuste jälgija ja meeleolu tasakaalu vidin
Lisage meeleolu tasakaalu vidin telefoni töölauale. Siis pääsete juurde oma igapäevasele meeleolu jälgijale igal ajal ja igal pool.
Lisage oma telefoni harjumuste jälgimise vidin ja ärge kunagi unustage olulisi jälgitavaid harjumusi.

Kokkuvõtteks võib öelda, et „Mood Tracker – Self-Care Tracker & Habit Tracker” on tõesti hea emotsioonide jälgija, harjumuste jälgija, enesehoolduse jälgija ja vaimse tervise rakendus ning see on teie installimist ja proovimist väärt.

Võtke meiega ühendust: [email protected]