Muutke oma elustiili revolutsiooni minu ainulaadse treening- ja toitumismeetodiga. Kohandage oma treeninguid ja järgige oma vajadustele kohandatud toitumiskava, mis põhineb makrodel. Minu isikupärastatud nõuannete abil on teil juurdepääs otsevestlusele ja igakuistele videokõnedele, et oma plaani jälgida. Jälgige oma edusamme üksikasjalikult fotode, kaalu ja perioodiliste ülevaadete abil. Liitu Estepa meeskonnaga!
Värskendatud:
9. sept 2024