Võta oma ülakeha kuju nende kiire ja lihtne treeningu oma rinnale käe ja seljalihaste
Kiire treeningu: kiire istungid rind, käed ja selg, mis võtavad vaid 5 minutit.
Peatada motiveeritud: Iga harjutus iga treening on seadnud eesmärgiks, et eesmärk, mille jaoks oleneb oma eelmise edusamme.
Jäävad teele: Kõik treening istungid on ajastatud puhata ja perioode, et tagada kiire istungid, mis ei võta rohkem kui 5 minutit - isegi kõige aktiivsem inimesed peaksid suutma leida 5 minutit, et teostada!
Lihtne: Kõik harjutused funktsioon üksikasjalikud juhised ja selge 3D animatsioonid muutes iga seansi ideaalne algajatele.
Sihid lihased rind, selg ja käed ka biitseps, triitseps ja pecs
Kiire ja lihtne treeningu tugev ja toonides ülakeha - vaata, mida sa võid saavutada 5 minutiga päevas. Installeeri nüüd!
Värskendatud:
11. juuli 2022