Weight Loss for Women: Workout

Lihtne ja tõhus kodune kaalulangetamise rakendus, mis on mõeldud spetsiaalselt naistele! Treenige, et kaotada kaalu ja põletada rasva kiiresti ja tõhusalt ideaalse kehakuju saavutamiseks. Mitu raskusastet on saadaval nii algajatele kui ka proffidele. Isiklikud treeningplaanid on kohandatud teie sihttsooni, kehaseisundi ja sobivuse vajaduste alusel, mida saab kohandada füüsiliste vigastustega inimeste jaoks.

Treenige igal pool ja igal ajal ilma varustuseta. Sellest on nii lihtne kinni pidada, kulutage lihtsalt 4–8 minutit päevas ja näete nähtavaid muudatusi! Kas olete valmis alustama oma kaalulangetamise teekonda koos meiega?


Kas need probleemid on teid kunagi vaevanud?

- Kas te ei tea, kuidas kaalust alla võtta?
Oleme teile koostanud tõhusa ja teaduspõhise kaalulangetamise kava! See on kohandatud vastavalt teie kaalukaotuse eesmärgile, kehaseisundile ja sobivuse tasemele. Algajast proffini on sulle alati sobiv kava olemas, treeningu raskusastet saad kohandada vastavalt soovile. Saate oma vorme parandada meie 3D-animatsioonide, reaalsete inimestega videojuhiste ja kirjalike liikumisjuhiste abil.

- Kas soovite jätkuvalt kaalu langetamisest loobuda?
Aga kui treenite ainult 4-8 minutit päevas? Varustust pole vaja, treenige igal ajal ja igal pool. Teil ei hakka kunagi igav erinevatest plaanidest iga päev. Meie treeningute meeldetuletuse abil ei saa olla lihtsam muuta treenimine igapäevaseks harjumuseks.

- Kas te ei näe rahuldavat edu?
Nautige ekspertide koostatud teaduslikult tõestatud treeningkava. Kiirendage oma ainevahetust HIIT-treeningutega pikaajaliseks rasvakaotuseks ja põletage rasva kogu päeva. Samuti saate keskenduda oma probleemipiirkonnale ja teistele konkreetsetele kehaosadele. Jälgige ja vaadake meie selgete graafikute kaudu oma kaalu ja KMI nähtavaid muutusi. Kiire ja positiivne tagasiside on parim motivaator kaalu langetamiseks.


Teid ootavad veel põnevad funktsioonid:
- Varustust pole vaja. Treenige igal pool ja igal ajal
- Vastake erinevatele vajadustele nelja tõhusa plaaniga. Kaotada kaalu ja saada kiiresti vormi, pole enam probleeme
- Avastage 3 raskusastet algajast kuni professionaalini. Igaüks leiab endale sobiva treeningkava
- HIIT-treening naistele, et kiirendada kalorite põletamist kogu päeva jooksul
- Makse ei nõuta
- Õppige õiget vormi 3D-animatsioonide, videojuhiste ja kirjalike juhistega
- Saavutage valutult enesedistsipliini. Vaid 4-8 minutit päevas, mida on lihtne jälgida ja järgida
- Vigastuse järgselt on saadaval vähese mõjuga treeningud
- Saavutage oma igapäevased eesmärgid treeningu meeldetuletusega
- Jälgige selgelt oma kaalukaotuse edenemist ja põletatud kaloreid
- Sünkroonige andmed rakendusega Google Fit

Nautige erinevaid kaalulangetamise plaane
Oleme koostanud 4 kasulikku kava erinevate vajaduste rahuldamiseks, sealhulgas kogu keha kaalulangus, kõhu rasvapõletus, tagumiku ja reie toniseerimine, tugev ja kõhn kehaehitus. Koostage oma vajadustest ja kehaseisundist lähtuvalt teile sobivaim treeningkava. Iga päev erinevad harjutused toovad treeningu ajal rohkem lõbu.

Teaduspõhise treeningkava töötavad välja professionaalsed treenerid ja vaatavad läbi eksperdid. See ei planeeri mitte ainult harjutusi, vaid ka puhkepäevi, et oma pingutustest maksimumi võtta.

Järgige üksikasjalikke juhiseid erinevates vormides
Õigete vormide valdamine võib vältida vigastuste ohtu treeningu ajal ja maksimeerida teie pingutusi. Seetõttu pakume animatsioone, videoid ja tekste, mis juhendavad teid treeningu liikumisel. See on sama kasulik kui isikliku treeningtreeneriga treenimine.

Jälgige selgelt oma kaalukaotuse teekonda
Määrake oma sihtkaal ja märkige üles oma kaalumuutus reaalajas. Kaalugraafik näitab, kuidas lähened oma kaalueesmärgile päevast päeva. Meie KMI kalkulaator annab teile asjatundlikke tervisejuhiseid. Oma edusammudest üldise ülevaate saamiseks saate kontrollida igapäevast kaloripõletust. Lisaks hoolime rohkem kui teie kaalust, saate salvestada ka muid treeninguandmeid ja sünkroonida Google Fitiga.