Oinarrizko bihurguneek ezin dute zure sabela apurtu. Abs entrenatzeko gorputz zatirik gogorrena da. Zure abs tonatzeko, core profesionala eta zientifiko muskulu workouts behar duzu.
Eguneroko ariketen 30 eguneko entrenamendu plan sistematikoa prestatzen dugu. Ariketa hauek kaloria erretzen lagunduko dizute, urdaileko tonu eta gerrian moztu.
30 egun igaro ondoren, zure abs formako aldaketa bat ikusiko duzu. Sexu-gorputz bat lortuko duzu eta auto-konfiantza eraikiko duzu.
Animazioekin eta bideo gidekin, ariketa bakoitzerako egokia den inprimakia erabil dezakezu eta emaitza onenak lortzeko. Ez da ekipamendurik behar, beraz, zure entrenamenduak hasiera batean edo edonon edonoiz hasteko aukera ematen du.
Ezaugarri nagusiak
- Egunero entrenamendu desberdinak
- Pixkanaka ariketa intentsitatea areagotzen du
- Jarraitu pisua galtzea aurrerapen grafikoetan
- Jarraipena egin kaloria erredurak
- Ariketa bakoitzeko entrenatzaile aholkuak emaitza hobeak lortzen lagunduko dizu
- Ez da ekipamendurik behar, entrenamendua zure gorputzarekin
- Animazioak eta bideo gidak
- Norentzat egokia, hasiberri eta pros
Entrenamendua etxean
Hartu minutu batzuk egunean sabelaldea berdinduz entrenamenduarekin etxean. Ez da ekipamendurik behar, zure gorputz-pisua entrenamendu etxean erabili besterik ez duzu.
Emakumezkoen Fitness App
Mantendu egokitzen eta sabela gantz galdu emakumeen entrenamendu batekin. Fitness aplikazio femenino hau profesionala galtzen sabela koipe entrenamendu eta entrenamendu emakumeen. Horiek guztiak sabela koipe entrenamendu eta entrenamendu emakumeen galtzen edonoiz egin daiteke edonoiz.
Belly Fat Burning
Fitness aplikazio femenino hau sabela koipe erretzea workouts, emakumezkoak entrenamendu, emakumeen ariketa, core entrenamendu. Sabeleko gantz horiek erretzeko entrenamenduak, emakumezkoen entrenamenduak, emakumeentzako ariketa eta core entrenamendua frogatu eraikitzeko sabeleko muskuluak laguntzeko. Gure entrenamendu emakumezkoak, core entrenamendu eta emakumeen ariketa izerdia!
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Koipe erretzeko workouts onenak eta hezurdura hobeak lortzeko gorputz forma hobea lortzeko. Kaloriak koipe erretzeko entrenamenduak burutu, eta entrenamendu hoberekin konbinatu emaitzarik onenak lortzeko.
Fitness Entrenatzailea
Entrenamendu guztiak entrenatzaile profesionaleko entrenatzaileek diseinatzen dituzte. Entrenamendu gida ariketa bidez, zure poltsikoan fitness entrenatzaile pertsonala izatea bezala!
Azken eguneratzea
2024(e)ko ira. 13(a)