WeGLOW: Womens Workout Tracker

Galdu pisua, muskuluak garatu eta sasoian jarri WeGLOW-ekin. Emakumeen entrenamendu-planifikatzaile, egutegi eta fitness jarraitzaile nagusia.

Etxeko eta gimnasioko entrenamendu planekin, zure egoera fisikoa hobetzeko eta osasuntsu izateko behar dituzun tresna guztiak eskaintzen ditugu, hala nola: PT, otordu-plana, entrenamendu-egutegia, entrenamendu liburutegia eta klaseak.

[ Entrenamendu fisikoa entrenatzaile batekin ]

• Ariketa egin 400 entrenamendu klase baino gehiagotan, Stef Williams, Alex Seefeldt eta Mara Cimatoribus bezalako WeGLOW entrenatzaile pertsonal ospetsu batekin, emakumezkoen errutina hobetzeko.

• Aukeratu indar-entrenamendua, horma-pilates, kalistenika, kardio-kardioa, HIIT, yoga, luzaketak, meditazioa eta gehiago zure entrenamendu-plan ezin hobea aurkitzeko.

• Probatu yoga, arnasketa eta meditazio saio gidatuak erlaxatu, bideratu eta ongizatea eta emakumezkoen osasun mentala hobetzen laguntzeko.

• Sartu emakumezkoen entrenamendu erronketan, konektatu pentsamendu berdineko emakumeekin eta aurkitu inspirazioa pisua galtzeko eta osasuna hobetzeko gure emakumezko fitness komunitaterik gabe.

[ Jarraitu zure aurrerapena ]

• WeGLOW-ren osasun-jardueraren jarraitzaileak urratsen kontagailua, loaren jarraipena, uraren abisua, makro-jarraitzailea, kaloria-kontagailua, elikadura-jarraitzailea eta abar eskaintzen ditu.

• Erabili entrenamendu-erregistroa zure egoera fisikoaren aurrerapena jarraitzeko entrenamendu-jarraitzailearekin eta osasun-helburuak apurtzeko.

• Pertsonalizatu zure fitness bidaia zure gimnasioko entrenamendurako edo etxeko entrenamendurako entrenamendu-plan batekin 30 aukera baino gehiago aukeran.

• Sartu entrenamendu-erronka batean eta egin duzun denbora eta egindako entrenamenduen jarraipena gure entrenamendu-planifikatzailearekin, fitness-jarraitzailearekin eta ariketa-jarraitzailearekin, ezin hobea emakumeentzako entrenamendurako, gimnasioko entrenamenduetarako, etxeko entrenamenduetarako eta abar.

• Jarraitu marka pertsonalak entrenamendu-jarraigailuarekin, gehitu aurrerapen-argazkiak eta zure sentimenduen berri eman.


[ Mailatu zure elikadura ]

• Lortu makro-matxura osoa eta zure pisua galtzeko helburuetara egokitutako otordu-plan bat gure bazkari-planifikatzailearekin, osasun-errezetekin, nutrizio-jarraitzailearekin eta makro-jarraitzailearekin.

• Erabili gure otordu-planifikatzailea 700 errezeta osasuntsu baino gehiago prestatzeko, beganoak, begetarianoak, glutenik gabekoak, esnerik gabekoak eta pescatarian aukerak barne.

• Sartu 120+ osasun, fitness eta elikadura gai emakumezkoen fitness orientazio integralerako.

[ Premium Harpidetza Aukerak ]

• Aukeratu hileroko, hiruhileko edo urteko harpidetza-planen artean, berritze automatikoarekin harpidetza-epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada.