Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud AI-k bultzatutako norberaren zainketa lagun pertsonala da. Rosebud terapeutak babestutako aldizkaria eta ohitura-jarraitzailea da zure osasun mentala hobetzeko diseinatuta. Rosebud zurekin eboluzionatzen den egunkaria da, zure sarreretatik ikasiz eta zure hazkuntzarako egokitutako gonbita, iritzia eta informazio pertsonalizatuak eskaintzen ditu.

EGUNEROKO ALDIZKARIAK APLIKAZIO ONENA

Erronkako emozioetan nabigatzen? Estresa, antsietatea edo gehiegizko pentsamenduak hobeto kudeatu nahi dituzu? Rosebud emozio eta pentsamendu zailak lantzen laguntzeko diseinatuta dago. Egunkaria minutu gutxirekin, estresa murriztuko duzu eta argitasuna lortuko duzu.

Iritziak

"Inoiz egin dudan gauzarik lagungarrienetako bat nire buruko osasunerako". ~ Han L.

“Terapeuta bat zure poltsikoan! Batzuetan, gure emozioak momentuan tratatu behar dira eta ezin duzu terapeutaren hitzorduaren zain egon”. ~ Espero K.

“Nire entrenatzaile pertsonala ezkerreko poltsikoan edukitzea bezalakoa da. Epe luzeko memoriak nire pentsamenduaren tranpak, ereduak eta emozio negatiboak birformulatzen laguntzen dit. ” ~ Alicia L.

TERAPEUTAK BAZTERTU ETA GOMENDATUA

Osasun mentaleko profesionalekin elkarlanean diseinatua, Rosebud gomendatzen dute mundu osoko terapeuta eta entrenatzaileek aldizkari edo egunkari gisa.

"Bezeroei astean zehar laguntzea gomendatzen diet eta ikasleei enpatia nola ematen ikas dezaten". ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, Psikiatriako irakasle laguntzailea

«Beti gomendatzen dut Rosebud saioen artean erabiltzeko zerbait bezala. Izugarrizko eraginkortasuna da». David Coates, IFS terapeuta

EGUNEROKO AUTO-HOBETZEKO EZAUGARRIAK

• Eguneroko egunkari interaktiboa: auto-hausnarketa interaktiboa denbora errealeko orientazioarekin
• Ereduen hautemate adimenduna: AI-k zuri buruz ikasten du eta sarreretan zehar ereduak ezagutzen ditu
• Smart Mood Tracker: AI-ak eredu emozionalak eta eragileak ulertzen laguntzen dizu
• Smart Goal Tracker: AI ohitura eta helburuen iradokizunak eta erantzukizuna
• Eguneroko aipamenak: zure sarreretan oinarrituta zure neurrira egindako baieztapenak, haikuak, atsotitzak
• Ahots-egunkaria: adierazi zure burua modu naturalean 20 hizkuntzatan
• Adituek landutako esperientziak: terapeuta eta entrenatzaileekin lankidetzan egindako aldizkari gidatuak frogatutako esparruak erabiliz (adibidez, CBT, ACT, IFS, esker onen aldizkaria, etab.)
• Asteko Osasun Mentaleko Insights: Jarraitu gaiak, aurrerapenak, garaipenak, panorama emozionala eta gehiago AI-k eskaintzen duen asteko analisi integralarekin

OSASUN MENTALEAN ERAGINA

Rosebud erabiltzen aste bakarrean:
- Erabiltzaileen % 69k antsietatearen kudeaketa hobetu duela adierazi du
- % 68k haserrearen hobekuntzaren berri eman du
- % 65ek atsekabearen aurrean laguntza aurkitu zuten

PRIBATUTASUNA LEHENENGO

Zure pentsamenduak pertsonalak dira. Zure datuak garraioan eta geldialdian enkriptatzen dira zure datuak guztiz seguru mantentzeko.

Etorkizuna eraikitzeko eginkizuna dugu, non denek bizitza zoriontsuagoak eta beteagoak izateko ahalmena izango duten. Rosebud etengabe eguneratzen da psikologian eta AI teknologian azkenengoarekin, osasun mentaleko laguntza onena emateko.

Bat egin milaka erabiltzaile pozik gaur! Zure etorkizuna zain dago.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service