Wahoo SYSTM

Harpidetu Wahoo X-ra eta lortu sarbide osoa Wahoo SYSTM prestakuntza-aplikazioaren ezaugarri eta eduki guztietarako. Harpidetza bat, kontu bat eta saioa hasteko, entrenatzeko eta ibiltzeko modu amaigabeak.

Wahoo SYSTM denbora gutxiko txirrindulari, triatleta eta erresistentziako beste kirolarientzat eskuragarri dagoen entrenamendu-aplikaziorik osatuena, murgildu eta eraginkorrena da. Punta-puntako kirol zientzien babesarekin, SYSTM-k entrenamenduaren asmakizunak kentzen ditu txirrindularitza, triatloia eta korrikako entrenamendu pertsonalizatuekin; indar-entrenamendua, yoga eta buru-entrenamendua, guztiak diziplina bakoitzerako erraz jarraitzeko entrenamendu-planetan integratuta.

SYSTM-k ekintzaren erdian jartzen zaitu entrenamenduen liburutegi handi batekin, bihotz-bihotzeko eta motibatzeko edukiekin uztartuta. Bizi ezazu zer den txirrindulari profesional bat izatea 'ProRides' seriearekin, munduko lasterketa handienetako lehen pertsonan barneko kameraren irudiak biltzen dituena. Entrenatu Wahooko atletekin eta lortu 'A Week With' seriearekin bizkor egiteko oholtzarako pasea. Joan 'On Location' munduko ibilbide enblematikoenetan ibiltzeko, bultzatu 'The Sufferfest' bildumako entrenamendu batekin edo inspiratu 'Inspiration' txirrindularitzan oinarritutako dokumental seriearekin, oinarri eta berreskuratze saioekin uztartuta. Eta zure edukia erreproduzitu nahi baduzu pantailako argibideekin osaturiko entrenamendu egituratu bat egiten duzun bitartean, piztu 'SYSTM NoVid' saioetako bat.

SYSTM-k Bluetooth-a gaitutako traineru eta fitness gailu gehienekin funtzionatzen du, potentzia, bihotz-maiztasun eta kadentzia-helburu pertsonalizatuetara entrenatu ahal izateko.

Beste prestakuntza-aplikazio batzuek potentzia-helburuak ezartzen dituzte zure energia iraunkorraren (FTP) ehuneko soil batean oinarrituta. SYSTM-k 4DP® fitness proba integral bat erabiltzen du zure Rider mota kalkulatzeko, zure indarguneak eta ahuleziak identifikatzeko eta zer egiteko gai zaren 4 errendimendu-neurri kritikotan neurtzeko: Potentzia neuromuskularra (esprint potentzia), Edukiera anaerobikoa (minutu bateko potentzia), Potentzia aerobiko maximoa (5 minutuko potentzia) eta FTP (20 minutuko potentzia). 4DP® erabiliz, SYSTM-k zure entrenamenduetako potentzia-helburuak egokitzen ditu, entrenatzeko behar duzun denbora ahalik eta etekin handiena atera dezazun. Indartsu eta azkarrago izateko beharrezkoa den intentsitate zehatzean egingo duzu lan, pedal kolpe bakar bat alferrik galdu gabe.

Erabili SYSTM Training Plan Stepper-a errepideko, kirol anitzeko, ziklokrosa, legar, mendiko bizikleta eta eSportetarako entrenamendu-plan integrala eta erraz jarraitzeko. Gehitu yoga, indar-entrenamendua eta entrenamendu mentala zure planari entrenamendu osoak izateko. Entrenamendu-plan bakoitza zure egoera fisikora egokituta dago eta etekin handienak denbora gutxienean lortzeko diseinatuta dago. Puntako kirol zientzian oinarrituta eta munduko ekitaldi ospetsuenetan izandako garaipenek frogatuta, SYSTM prestakuntza-planek emaitzak ematen dituzte.

Sartu Wahoo X Foroan beste kirolari batzuekin harremanetan jartzeko eta mundu mailako entrenatzaileen eta kirol zientzialarien taldetik zuzenean prestakuntza adituen aholkuak jasotzeko. Hamarkadetako esperientzia duten kirolariak entrenatzen dituzten profesionaletatik hasi eta asteburuetako gerlarietaraino, Wahoo Sports Science-ko entrenatzaileek zure helburuak lortzen laguntzeko konpromisoa hartzen dute.



GUTXIENEKO GAILUAK
Android: Android 9