Osasun Pal - Fitness Manager

Ezinbesteko tresna da zure eguneroko jarduerak, ibilaldiak, ariketak, lo egiteko saioak, pisua galtzea edo pisua galtzea bezalako jarduerak, osasun kalkulagailuak, entrenamendu gida eta abisuak.

Gure aplikazioaren ezaugarri guztiak

◎1. Osasun Arbela eta Sarbide azkarra◎
✓ Erraz sartu eta bisualizatu zure eguneroko osasunarekin lotutako aurrerapenak
✓ Eguneratu eta zehaztu Helburuak zure eguneroko ur kontsumorako, egunero aurrera
✓ Eguneko loaren eguneko ereduak eta pisua aurrera egitea

⚥2. Profila eta helburuak⚥
✓ Zuen oinarrizko profila sor dezakezu altuera pisu datuekin
✓ Zure profileko datuek osasunarekin lotutako iradokizun egokiak iradokitzen lagunduko dute
✓ Zure profilean oinarrituta, tresna honek pisua galtzeko edo pisu gehikuntzarako helburuak ezartzen lagunduko dizu
✓ Eguneroko sarrerako mailak eta eguneroko oinez helburuak ere ezar ditzakezu zure profilean oinarrituta
✓ Zure profilaren xehetasunak editatu eta edozein unetan pertsonalizatutako helburua ezarri dezakezu

♦3. Ura Sarrerako jarraitzailea♦
✓ Interfaze intuitiboa zure eguneroko ur edateko aurrerapenak jarraitzeko sortu da.
✓ Ura nahikoa edatea, bizimodu osasuntsua mantentzeko prozesu garrantzitsuena da.
✓ Hori kontuan hartuta, ikusizko uraren aurrerapen ikuslea sortu genuen

◈4. Pedetroa eta oinez◈
✓ Aplikazio honetako pedometro integratua zure eguneroko urratsak, distantzia eta gastatutako kaloriak jarraitzen laguntzeko.
✓ Zuzenean ibiltzen zaren distantzia ere erregistratu dezakezu.
✓ Aplikazioak automatikoki kalkulatuko ditu zenbat urrats egin dituzun eta zenbat kaloria gastatu.

⇿5. Entrenamendu gida⇿
✓ Etxeko entrenamendu programak integratzen laguntzeko eta bizimodu ona mantentzen laguntzeko.
✓ Entrenamendu gida ere ahots laguntzaile bat du ariketa eta urrats guztiei buruz irakasteko.
✓ Entrenamendu funtzioak aurrerapen jarraitzaile bat du zure eguneroko entrenamendu aurrerapena ezagutzeko
✓ Entrenamendu programek ez dute ariketa ekipamendurik behar, entrenamendu guztiak etxean entrenamenduarekin bat egin behar da.


♥6. Osasun kalkulagailuak♥
✓ BMI, pisua galtzeko kalkulagailua, gorputzaren koipe portzentajea zure adina eta altueraren zain egoteko osasuntsua kalkulatzen lagunduko dizu.
✓ Eguneroko kaloriak, gastu energetikoak erretzeko behar diren kaloriak jarraitzeko edo zure helburua lortzeko pisua lortzeko behar izaten lagunduko dizu
✓ Odol-bolumena, hipertentsioa, bihotz maiztasuna, odol alkohol kalkulagailuak zure bitalak mantentzen laguntzen dute
✓ Erretzeko kostua, mantenugaiak, olio edukiak, gantz sarrerako kalkulagailuak bizimodu osasuntsua eramaten laguntzen dizu

⌚7. Osasun abisuak⌚
✓ Uraren sarrerako oroigarria - 1 - 4 orduz ura edatea gogorarazten dizu.
✓ Eguneko otorduak gogoraraztea - Gosaria, bazkaria, pintxoak eta afaria denbora gogorarazten dizkizu.
✓ Pisua erregistratzeko abisua zure pisua galtzea edo egunero aurrera ateratzeko jakinarazteko.
✓ Sendagaien oroigarria zure sendagaia modu egokian hartzen lagunduko dizu.


Gailuaren baimenak eta erabilera
★ android.permission.INTERNET : Osasun eta bizimoduarekin lotutako azken iradokizunak eta gomendioak eskuratzeko.
★ com.android.vending.BILLING : Iragarkiak kentzeko eta sarbidea lortzeko Osasun Palen eduki premiumerako.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Abisuak eta jakinarazpenak konfiguratzeko uraren kontsumoa, janaria eta botikak.


Goian aipatutako ezaugarriez gain, Osasun Pal ere jarduera eta kaloria jarraitzailea eta elikagaien sarrerako jarraitzailea ere baditu. Orokorrean, Osasun Pal ezinbestekoa da eguneroko bizitza erabilgarritasun tresna bizimodu osasuntsua mantentzeko eta zure fitness mantentzeko eta zure osasun helburuak lortzeko.