Barbell Medicine

Lortu Barbell Medicine aplikazio ofiziala Android-en, Barbell Medicine txantiloi eta eduki guztietara sartzeko formatu errazean.

Aplikazioaren bidez, erabiltzaileek Barbell Medicine-ren doako prestakuntza-txantiloi guztietara sar daitezke, hala nola The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates eta Free Strongman Template beren liburu elektronikoekin batera.

Gure gainerako txantiloiak eta erlazionatutako baliabide guztiak ere eskuragarri daude indarra, giharren tamaina, erresistentzia edo/edo lesioetatik ariketara itzultzeko. Gainera, astebeteko doako proba bat dago txantiloi guztientzat, eta entrenatzen berria bazara galdetegi azkar batek nondik hasi zehazten lagunduko dizu.

Barbell Medicine-n, uste dugu datuak erabilgarriak direla entrenamenduaren eta osasunaren inguruko erabakiak hartzeko. Aplikazioak erabiltzaileei zure historiako saio kopuru mugagabeko datuak gordetzeko eta arakatzeko aukera ematen die, zure gailu guztietan sinkronizatuko direnak, besteak beste:
• Ariketak hautatzea, 1.100 ariketa baino gehiago barneratuta aukeran
• Pisua, errepikapenak eta RPE (hautemandako esfortzuaren balorazioa)
• Entrenamenduaren iraupena eta atsedenaldiak
• Gehienezko pisua altxatzen da edozein ariketa egiteko, gehienez 10 errepikapenetan, errepikapen bakarra barne
• Ariketa-bolumena, adibidez, exekutaturiko errepikapen kopurua edo aste batean egindako minutuak
• Erresistentziari lotutako ariketetarako egindako batez besteko erritmo eta distantziarik azkarrena
• Gorputzaren pisua, GMI (Body Mass Index) eta gerriaren zirkunferentzia
• Komunikatu zure Barbell Medicine entrenatzailearekin aplikazioko mezuen bidez
• Gorde zure ariketa bideoak, hodeira igotzea barne, zure Barbell Medicine entrenatzaileak berrikusteko

Deskargatu Barbell Medicine aplikazioa gaur.