TalkLife: 24/7 Peer Support

Zu bezalako milioika pertsona TalkLife-n konektatzen ari dira egunero. Zure lekua da epaiketarik gabe edozeri buruz hitz egiteko, garai gogorrak eta gauza onak ere bai. Antsietateari aurre egitea, depresioari aurre egitea ala adabaki latz batean? Zu bezalako jendea aurkituko duzu, zer pasatzen ari zaren zehatz-mehatz ulertzen dutenak. TalkLife benetako solasaldia eta benetako laguntza da. 03:00etan izu-erasoa izaten ari zarela sentitzen duzu, begiak ixteko etsita baina insomnioa jasaten ari zarela, modu anonimoan atera edo garaipen bat partekatu behar duzula? Komunitate hau zuretzako dago, entzuteko belarri bat eta parte hartzeko tokia eskaintzen dizu, behar duzun bakoitzean.

Zergatik TalkLife?

- Buruko osasunean zentratua: zure larruan ibili diren eta gogokoekin konektatzeko ahalmena ezagutzen duten pertsonek eraiki dute aplikazio hau.
- Anonimoa: Jada ez duzu beldurrik sentitu behar askatasunez adierazteko. Hitz egin zure beldurrei, bakardadeari eta segurtasun ezei buruz epaitu gabe.
- Distiratsuak eta lohiak: gaur behera, lotsatuta edo isolatuta sentitzen zara? Partekatu gurekin. Bihar agian hobeto sentituko zara horri buruz hitz egin ondoren. Hemen gaude entzuteko, urrats bakoitza.
- Egin benetako lagunak: mundu osoko erabiltzaileekin etengabeko adiskidetasunak sortzen dira egunero, gure laguntza-komunitatea nahiko harrigarria bihurtuz. Etengabe larritzen gaituzte gure erabiltzaileen istorio ikaragarriek: bakardadea, urduritasuna eta nahikoa ez sentitzea, egunero komunitatearen laguntza positiboaz inguratuta egotea.
- Beti erabilgarri: TalkLife doako laguntza-sare globala da, hemen zuretzako 24/7. Zure buruko osasunarekin borrokatzen ari bazara, agian autokaltearekin edo suizidioekin borrokan ari bazara, ikaragarri bakartia senti daiteke, baina jakin ezazu TalkLife-n zauden lekuan egon eta lagundu nahi duten jendea dagoela.

Aplikazioaren Ezaugarriak

- Berdinen laguntza: konektatu zure kopa beteko duen gure komunitate global eta anitzarekin.
- Espazio segurua: moderatua, adierazteko leku seguru eta positiboa bermatzeko.
- Egunkaria/Egunkariaren eginbidea: Jarrai zure pentsamenduen eta aurrerapenen jarraipena.
- Emozio eta osasun mentalaren jarraipena: ulertu zure aldartea eta emozioak ongizate zentroan dagoen jarraipena eginez.
- Talde publikoak eta pribatuak: sartu edo sortu zurekin oihartzuna duten taldeak.
- Zuzeneko mezularitza: izan elkarrizketa pribatuak jasotzen zaituen jendearekin.
- Taldeko txata: parte hartu eztabaida bizietan TalkLife komunitatearekin.

BERRIA: Wellness Center

Ongizate Zentroa abiarazi berri dugu, non doako osasun mentaleko baliabideak eskura ditzakezun, esate baterako, norbere burua zaintzeko aholkuak eta norberak zuzendutako ikasketa moduluak. Ikasi zerk eragiten dizun aurre egiteko estrategiekin eta bizitza gogorra egiten denean gelditzen eta arnasa hartzen lagunduko dizuten ohiturak sortu. Oraingo moduluak honako hauek dira: depresioa, antsietate soziala, kezka kudeatzea, izu-erasoak, osasun antsietatea, OCD eta PTSD. Laster: TDAH, elikadura-nahasteak, bipolarra, insomnioa, estresa eta dolua.

Deskargatu TalkLife Gaur

Lortu TalkLife eta egin lagunak, partekatu zure istorioa eta izan zure esperientzia berdinak partekatzen dituen komunitate baten parte. Zure pentsamenduak eta sentimenduak beti baloratzen dira hemen. Bizitza hondoko zarata ugariz beteta dago - TalkLife doako osasun mentaleko aplikazioa da, dena gehiegi bihurtzen denean.

TalkLife-ri buruz

Osasun mentaleko eztabaidak errazak eta erlazionagarriak izatea beti izan da gure motibazioa. Gure helburua osasun mentaleko bidaian inor bakarrik ez sentitzea da.

TalkLife doakoa da aplikazio barruko aukerako erosketekin deskargatzeko. Ez da iragarki bat bistan, errukia eta laguntza emozionala besterik ez.

Larrialdi Oharra

Krisian? Mesedez, bilatu berehalako laguntza profesionala. TalkLife-k parekoen laguntza eskaintzen du, ez larrialdi zerbitzuak.