BeJao, momentuko fitness sortzaile onenen entrenamendu pertsonalaren metodoa jarraituz entrenatzeko aukera ematen duen aplikazioa. Entrenatu Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix edo Paula Suárez-en maila duten kirolarien metodoa jarraituz.
BeJao-n zure helburu zehatzetarako entrenamendu-plan egokia aurkituko duzu eta pisu galera, muskulazioa edo tonifikazio-helburuetan oinarritutako zure entrenamendu-plana uztartu ahal izango duzu helburu berezi txikietara bideratutako entrenamenduarekin, hala nola abdominalak, gluteoak, abiadura irabaztea, . ..
Helburu eta okasio bakoitzerako ehunka entrenamendu, ariketa bakoitzerako pisu-gomendioak, elikadura osasuntsurako planak, ... zure osasun-helburuetarako behar duzun guztia aplikazio bakarrean bilduta.
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 11(a)