MindFit: Meditation & Sleep

Aplikazio hau behar dugu. Estresa gutxitu nahi baduzu, hobeto lo egin, burmuina entrenatu, ohiturak aldatu eta kontuan izan. MindFit - Meditation & Sleep zuretzako aplikazioa da. Mindfit - Loa eta meditazioa-n aurkituko dituzun ariketa eta teknika anitzekin, zure burua lasaitzen, ohitura txarrak baztertzen, erabakiak hartzen, benetako barne bakea eta kontentu aurkitzen eta zeure burua ezagutzen ikas dezakezu.

MindFit - Meditation & Sleep-ekin aldizkako entzuteak eta parte-hartzeak zure bizitzan aldea eragin dezake eta nahi duzun oreka eta lasaitasuna ekar diezazuke.

Deskargatu MindFit - Meditation & Sleep orain, eta oparitu zeure buruari barne bakearen oparia.

Bost meditazio maila barne hartzen ditu:
1. Lo-mezuak - Lo egin eta utzi zure burua soinu leunen bidez masajea izan dezan. Iradokizun leunek pentsamendu positiboak prozesatzeko aukera emango dizute loak hartu aurretik.
2. Amets-paisaia - Loaren eta esnatzearen artean erdi entzute ameslariaren egoera da. Erlaxagarria den formatu honek iradokizunak eta jakituria ekartzen ditu erlaxatzen zaren bitartean eta zure burua ohitura osasuntsuetan trebatuko zaituztenak.
3. Hazkundea - Gidatutako meditazio oso bideratua iradokizunekin, baieztapenekin eta bistaratzeekin.
4. Mindfulness - Meditazio gidatuak
5. Meditazioa - Meditazio ariketak gutxieneko gidaritzapean edo ez dute

Meditazio berriak aldizka argitaratzen dira.

Bat egin arretaz meditatzeko teknika zoragarri hauetaz baliatzen ari diren erabiltzaileen komunitate gero eta handiagoan.