Glycemic Index. Diabetes diary

Nekatuta al zaude zure gorputzaren aurka etengabe borrokan ari zarela sentitzeaz? Nahi al duzu zure osasuna kontrolatzen eta diabetesa prebenitzen, pisua gainditzen eta glukosa-maila eta odol-presioa kontrolatzen lagunduko dizun tresna sinple eta erabilerraza izatea? Ez begiratu gure aplikazio berritzailea baino.

Ez utzi diabetesa, pisua igotzea edo hipertentsioa zure bizitza kontrolatzen. Hartu zure osasunaren ardura gaur gure aplikazioa deskargatuz eta zu osasuntsuagoa eta zoriontsuago baten aldeko bideari ekinez. Gure aplikazioa erabiltzeko erraza, intuitiboa eta zure beharrak kontuan hartuta diseinatuta dago. Orduan, zergatik itxaron? Probatu gaur eta ikusi zure bizitzan eragin dezakeen aldea.

Gure AI bidezko errezeta-sorgailuaren funtzio iraultzailea aurkezten, zure otorduak antolatzeko arazoak konpontzeko! Ukitu gutxirekin, zure dieta-hobespenetara, sukaldaritza gogokoetara eta erabilgarri dauden osagaietara egokitutako errezeta aho-ureztagarri ugarietara sar zaitezke orain. Esan agur errezeta-liburu eta webgune amaigabeak arakatzeari eta utzi gure aplikazioaren errezeta-sorgailuaren funtzioari lan gogorra egiten.

Beganoa, glutenik gabekoa edo zerbait berria probatu nahi baduzu, gure aplikazioaren errezeta-sorgailuak zure beharretara egokitzeko errezeta proposatuko dizu. Presta zaitez zain zauden otordu goxo eta osasungarrien aukera amaigabeekin txunditzeko, dena botoi bat ukituta. Eman kaixo estresik gabeko otorduak planifikatzeko aro berri bati gure aplikazioaren AI bidezko errezeta-sorgailuari esker!

Bere funtzio multzo osoarekin, gure aplikazioak zure osasunaren jarraipena egiteko eta jaten duzunari buruzko erabakiak hartzeko behar dituzun tresna guztiak eskaintzen ditu. Gure aplikazioaren ezaugarririk baliotsuenetako bat azukre baxuko elikagaien zerrenda zabala da, indize gluzemiko baxua dutenak, aukera adimentsuak eta osasungarriak egiteko aukera ematen dizu zaporea edo gogobetetasuna uko egin gabe.

Baina gure aplikazioa janari gida bat baino askoz gehiago da. Jarraipen- eta monitorizazio-eginbide aurreratuekin, glukosa-maila, pisua, odol-presioa eta beste osasun-neurri garrantzitsu batzuk erraz gorde ditzakezu. Gure aplikazioak zure behar eta lehentasun berezietan oinarrituta zure aukerak egiteko ahalmena ematen dizu.

* jaki ona ezagutu eta jaten adimentsua
* jarraitu karbohidrato gutxiko dietak edo keto dietak
* kontrolatu zure pisua, glukosa eta odol-presioa
* diabetesa bezalako gaixotasunak edo hipertentsioa bezalako bihotzeko gaixotasunak prebenitzea
* pisua gainditzeari, gehiegizko pisuari eta obesitateari aurre egin
* Karga gluzemikoa, Indizea eta karbohidratoen datuak beti eskura izan
* babeskopia edo sinkronizatu beste gailu batzuekin

Aplikazioaren doako ezaugarriak hauek dira:

* Indize Glizemikoko elikagaien taulak
* Janari gogokoenak eta berrienak bilaketa funtzioarekin
* Pisuaren jarraipena (aldak, gerria, izterrak, lepoa eta koipea ere) estatistika eta grafiko ederrekin
* Glukosa eta zetona gorputzen jarraipena estatistikekin, grafiko bikainekin eta HbA1c kalkuluarekin
* Odol-presioaren egunkaria estatistikekin eta grafiko politekin
* GMI kalkulagailua
* Intsulinarekiko erresistentzia arriskuen kalkulagailua

Aplikazioaren doako bertsioa erabil dezakezu iragarkiekin edo kuota txiki bat ordaindu behean zerrendatutako funtzio zirraragarriagoak atzitzeko. Ezaugarri hauek guztiak doako probako bertsioan daude eskuragarri.

* Karga gluzemikoen zerrenda
* Karbohidratoen edukien zerrenda
* Elikagaietako zuntz edukia eta karbohidrato garbien kalkulagailua
* AI errezeten sorgailua
* Balantza elektronikoekin, glukometroekin eta tentsio monitoreekin neurketak sinkronizatzen laguntzen duen Google Fit laguntza
* Otorduen edukiaren kalkulagailua
* Elikagaien egunkaria zure janariaren, karga gluzemikoaren eta karbohidratoen kontsumoaren jarraipena egiteko
* Eguneko, asteko, hileko eta urteko aldietako batez besteko estatistikak
* GL eta karbohidratoen kontsumoaren grafiko ederrak denboran zehar
* Neurri kopuru mugagabea
* Etorkizuneko gehiketak elikagaien jarraitzaile, grafiko eta estatistiketarako
* Inportatu/esportatu zure datu guztiak babeskopiak egiteko edo gailuen artean sinkronizatzeko
* Esportatu CSVra lineaz kanpo aztertzeko eta bidali posta elektronikoz (adibidez, zure medikuari)
* Ez dago iragarki gehiago!

Aplikazioak Google Fit onartzen du eta horrek neurketak balantza elektronikoekin, glukometroekin eta odol-presioaren monitorearekin sinkronizatzen laguntzen du. Gailuko Google Fit aplikazioarekin aplikazioa erabiltzeak zure osasuna hobeto kudeatzeko ahalmena ematen dizu.