Healthy Recipes & Meal Planner

Pisua galtzeko eta otorduak antolatzeko gure errezeta osasuntsuak pisua galtzeko 3 errezeta osasuntsu goxo eskaintzen dizkizu egunero 30 minutu baino gutxiagotan prestatzeko.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 10.000 erabiltzaile pozik baino gehiago
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Pisua galtzeko otorduen antolatzailea
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Pisua galtzeko 1000+ errezeta osasuntsu

Pisua galtzeko eta otorduak antolatzeko aplikaziorako gure errezeta osasuntsuak maite dituzun zenbait arrazoi:

♥ Aplikazioa doakoa da
♥ Gutxiago gehiago da: 3 errezeta osasuntsu eta gozoak egunero pisua galtzeko.
♥ Gure errezetak errezeta osasungarrietatik errezeta begetaletara, errezeta begetarianoetara eta errezeta ketoetara aldatzen dira
♥ 12+ aldizkako barau planak
♥ Fasting Tracker eta eguneroko motibazioa
♥ Baraualdiak eta pisua galtzeko dieta plana
♥ Uraren jarraipena funtzio abisatzailearekin
♥ Aldizkako baraualdiaren jarraitzailearen eta errezeta osasungarrien etengabeko garapena
♥ Gizonen eta emakumeen pisua galtzeko otorduen antolatzailea
♥ Ideal giharrak eraikitzeko / pisua lantzeko
♥ Errezeta osasuntsu vegan, begetariano eta normala
♥ Urratsez urratseko argibideak plater guztiek arrakasta izan dezaten
♥ Gorde zure gogoko errezeta pertsonalak
♥ Partekatu gogokoen dituzun errezetak eta sukaldatu zure lagunekin
♥ Lortu zure otorduen planifikatzailea, zure neurrira, pisua galtzeko eta dieta planerako
♥ Sortu zure erosketa zerrenda errezeta anitzetatik
♥ Kalkulagailua eta nutrizio informazioa begirada batean ematea
♥ Pisua galtzeko eta tarteka baraualdiko errezeten sukaldaritza errezeta osasuntsuak, astero errezeta berriak
♥ Aholku eta trikimailu asko elikadurari eta aldizkako barauari buruz

🚀Etenaldi luzeko onurak elikadura osasuntsuak eta baraualdiak tarteka .

● Pisua galtzeko modu naturalena
● Eutsi pisu idealari epe luzera
● Sistema immunologikoa bultzatu zelula immunologikoen birsorkuntzaren bidez
● Pisua galtzea metabolismoko estimulazioaren eta gorputzeko gantz erreserbak erretzearen bidez
● Barauak gorputzean desintoxikazio prozesuak erabiltzen laguntzen du
● Aldizkako baraualdiak energia gehiago ematen du, kontzentrazio hobea, larruazala hobea eta lo lasaiagoa
● Bihotzeko gaixotasunak eta diabetesa bezalako gaixotasunak ekiditen ditu
● Alergietan eta hanturan lagun dezake
● Zahartzearen aurkako prozesu naturala aktibatu

Gure aplikazioak pisua galtzeko errezeta osasuntsuak ez ezik, pisua galtzeari, aldizkako barauari, elikadura osasungarriari eta beste hainbat gairi buruzko aholku eta trikimailu ugari ere eskaintzen ditu.

Pisua galtzeko otorduen antolatzailearekin eta pisua galtzeko errezeta osasuntsuak ahalik eta denbora gehien aurrezten saiatzen gara, pisua galtzea tortura bihur ez dadin. Ezin hobea profesionalentzat edo etxekoandreentzat.

Pisua galtzeko dieta-plana: gure dieta-planak dieta-plan egokia sortzen dizu errezeta osasuntsuen iradokizunekin eta osasungarritasunari buruzko aholku eta trikimailu gehiago zure balioetan oinarrituta (altuera, pisua, adina, generoa eta askoz gehiago)

Nola funtzionatzen du Bitarteko Baraualdiak?
Aldizkako baraualdiak pisu galera azkarra eragiten duela frogatu da. Baraualdian glukogenoa agortzen zaizunean, zure gorputzak ketosia aktibatzen du - gorputzaren "gantzak erretzeko modua". Hau gantzak erretzeko modu eraginkorra da.

Elikadura osasuntsua eta aldizkako baraualdiak seguruak al dira?
Bai. Hau da pisua galtzeko modu naturalena eta seguruena. Ikerketek erakutsi dute etengabe jateak gorputzak digestioari atseden hartzea eragozten diola eta horrek diabetesa bezalako osasun arazoak ekartzen dituela. Barau egiten duzunean, jan ezazu atseden bat hartu. Horrela, gibela kenduko diezu.

Niretzat egokia al da baraualdiaren jarraitzailea?
Baraualdiaren jarraitzaileak baraualdiko aldizkako plan ezberdinak eskaintzen ditu eta egokia da hasiberrientzat eta esperientziadun jendearentzat zein gizon eta emakumeentzat. Zure planean zehar gidatzen zaitu. Ez duzu dieta aldatu beharrik - erraza da. 18 urte baino gutxiago badituzu edo haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara, osasun arazoak badituzu edo pisu txikia baduzu, kontsultatu zure medikuari barau egin aurretik.