FitPPL: Push Pull Legs Routine

Gutxieneko aurrerapenarekin orduak ematen dituzu gimnasioan?
Egunero errutina berdinarekin aspertuta eta inspiraziorik gabe sentitzen zara?
Zure fitness bidaiaren jarraipena egiteko borrokan?

FitPPL zure Push Pull Leg ariketa errutina jarraitzaile pertsonalizatua da, zure entrenamenduak eraldatzeko, muskulu-hazkundea optimizatzeko eta indar-irabaziak hobetzeko, gimnasioko saio bakoitza ahalik eta produktiboa dela bermatuz. FitPPL-rekin, Push-Pull-Legs errutinaren boterea ezagutuko duzu eta zure ametsetako gorputza lortuko duzu, inoiz pentsatu baino azkarrago.

Zer da Push Pull Legs Split?

 Push Pull Legs Workout entrenamendu-egunak hiru kategoria desberdinetan banatzen dituen entrenamendu bat da: bultzada ariketak, tiraketa ariketak eta hankak.
Entrenamendu-zatiketa mota honek ikuspegi orekatua eskaintzen du, hainbat mugimendu-eredu dituzten muskulu-talde nagusiei zuzenduta.


Push Pull Legs-en onurak

- PPL zatiketak antzeko muskulu-taldeak konbina ditzakezu egun berean.
- Push-pull hankak entrenatzeko programak berreskuratzeko denbora egokia eskaintzen dute entrenamenduen artean, nahiz eta sei eguneko zatian egon.
- Oso pertsonalizagarria