HIIT | Down Dog

Aurrez grabatutako bideoekin aspertu egiten zara eta zure muskuluak ere bai! Saihestu entrenamendu lautada beldurgarria eta erauzi HIIT-ekin. 1000+ ariketa baino gehiagorekin, inoiz ez duzu entrenamendu bera bi aldiz lortuko!

LAGUNTZAILE HASIERA
HIIT berria bada, 0 maila hasteko leku ezin hobea da! Erabili zure gorputzaren pisua zure bihotzaren taupada igotzeko eta koipeak modu eraginkorrean erretzeko giharrak eraikitzen ari zaren bitartean. Definizio handiko bideoek eta argibide argiek gidatzen zaituzte HIIT ariketa bakoitzean. Entrenatzaile pertsonala edukitzea bezalakoa da!

ERAIKI NAHI DUZUN ENTRENAMENDUA
Ezarri zure entrenamenduaren luzera osoa
Egokitu ariketa luzera eta berreskuratzeko tarteak
Aukeratu goiko gorputzaren, beheko gorputzaren eta muinoko 4 maila desberdinen artean desafiatzen zaituzten ariketak lortzeko

MIX EZAUGARRIA
Aukeratu Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps edo gure gogokoena, Bringing Sexy Back bezalako aurrezarpenak, edo sortu zure nahasketa propioa aerobikoa, muina, gluteoak, hankak eta goiko gorputza
Zuretzat lan egiten ez duten ariketak baztertu: eskumuturreko mina? Agur mahai gaineko taulak eta oholak. Burpeak nekatuta? Ez dago arazorik, ez duzu sekula berriro atzera egin beharko.

ALDAKETAKO MUSIKA DINAMIKOA
Aukeratu entzungai jartzen zaituen musika mota, eta zure mugimenduarekin bat datozen taupadak eskaintzen dizkizugu eta tarte bakoitzaren azken segundoan gogor bultzatzen lagunduko dizugu.

AUKERATU ZURE AHOTSA
Aukeratu zure entrenatzailerik gogokoena izerditan motibatzeko.

GAILUEN ARTEKO SINKRONIZAZIOA
Automatikoki sinkronizatzen da zure gailu guztietan.

Down Dog-en baldintzak https://www.downdogapp.com/terms helbidean aurki daitezke
Down Dog-en pribatutasun politika https://www.downdogapp.com/privacy helbidean aurki daiteke