Erronka zure Ab, Core & Back muskuluak minutu gutxitan. Lortzea sei pack zure sabeleko muskuluak itxura eta bizkarra indartzen back saihesteko mina eta zurruntasuna.
Abs, Core & Back Workouts arabera Fitify eskaintzen 3 workouts berezia
• Insane Sei Pack - Talde sexy, laua eta sendoa sabeleko muskuluak. Lortzea perfektua sei pack bai etxean edo bulegoan.
• Complejo Core - Core muskuluak dira zure gorputza egonkortasuna eta jarrera ona baita ardura. Ez utzi ahula lo horiek eta bultza yourself hard Fitify konplexua Core batera.
• Strong Back - zure back indartzea gehiegi postura hobeto eta gelditzeko bizkarreko mina betiko. ariketak eskaintzen zure back beheko eta goiko da.
Ezaugarriak
• 80 urtetik gorako bodyweight ariketak
• 3 entrenamendu berezia programak
• Ekipamendu no beharrezkoak
• Ahots entrenatzaile
• Argi HD video manifestazioak
• Gizon eta emakume, gazte edo zahar diseinatutako
• konexiorik gabe lan egiten du
• abs indartsu eta sei pack eraikitzeko
• zure core indartzeko
• saihesteko edo gelditzeko zure bizkarreko mina
Workouts pertsonalizatua
Eraiki zure entrenamendu propioak workouts pertsonalizatuak. Aukeratu ariketak, iraupena, gainerako tarteak eta zeure buruari erronka zure prestakuntza propioa. Fitify entrenamendu pertsonalizatua inork doan duzu.
Adaptable Zailtasun
Zure prestakuntza mailan eman egokitu gara eta behera oinarritutako zure iritzia on.
30 Day erronkak
30 egun erronka handitzen ariketa intentsitatea urratsez urrats, erraz itsasten eguneroko workouts. Ez da beharrezkoa gimnasioa joan, besterik gabe, zure bodyweight eta minutu batzuk hartu egun bat. 30 egun erronka entrenamendu Sixpack a eraginkortasunez irabazteko lagunduko dizu.
Fitify Apps
Be indartsuagoa, leaner, Fitify batera osasuntsuago - zeure Entrenatzaile pertsonala.
Begiratu beste Fitify fitness tresnak (hala TRX, Kettlebell, Suitzako Ball, Foam Roller, Bosu edo Erresistentzia band gisa) ekin aplikazioak.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 17(a)