Home Workout Six Pack Abs

Ariketa eta kalitatezko bideoak eta jarraibide zehatzak eskaintzen dizkizuten aplikazio bat da, etxeko lanak gozatzeko eta egokitzeko.
Gizonentzako etxeko entrenamenduak zure core abs-ak trebatzeko diseinatuta dago eta muskulu-talde espezifikoak trebatzeko entrenamenduak ditu eta muskulu-talde bakoitzak 3 zailtasun maila ditu ("erraza", "tartekoa", "gogorra").
Entrenatu dezakezu:
* Besoak, muskulu talde honek burpees ditu, bultzatu, zurrumurruko taulak, tricepsak diamante bultzadak eta abar.
* Bularrean talde honek alderantzizko kardu, burpee, cobra, tricepsak eta abarretan sartzen dira.
* Piezak talde honek hormako eserlekua du, buztin handiak, eskutokiak, suteak, alboak, zubiak, etab.
* Six Pack eta abs entrenamendu talde honek gurutze besarkaderak, taulak, guraizeak, bizikletak eta mendiko eskalatzaileak ...
* Taldeak talde honek hankako igogailuak, pila squatsak, squat eta abar ditu.
   Goian aipatutako etxeko lan guztiak kalitatezko bideo eta testu argibideak dituzte.
Gainera, "Egutegia" pantailan zein muskulu-taldetan trebatu dezakezu.
Etxerako entrenamenduaren eta absaren eta gizonen pisua galtzeko aplikazioaren ezaugarri nagusiak honako hauek dira
* Ez da ekipamendurik behar
* Erabiltzeko erraza
* Hiru zailtasun maila
* Entrenamendu bideoak
* Entrenamenduaren ahots gida
* Ariketak egiteko atzeko musika
  Gizonezkoen fitness aplikazioa gizonentzako Six Pack Abs Ejiciososak trebatzeko erabiltzea zure fitness helburuak lor ditzakezu eta nahi duzun gorputza eraiki. Ariketa guztiek kalitatezko testua eta beharrezko grafikoak dituzte.
 Aurrekariak Musika eta Soinuak gehitu ditugu zure entrenamenduen kalitatea hobetzeko.
Gainera, aplikazioa 28 eguneko abs entrenamenduaren erronka da, nahi duzun abs-a lortzen lagun diezazun.