BetterMe: Health Coaching

Sasoian jartzea are eskuragarriagoa da BetterMe aplikazio berriarekin!😍

BetterMe INSTALATZEKO BOST ARRAZOI:

📊 Pisua galtzeko eta pisua irabazteko ikuspegi osasuntsu pertsonalizatua

Zure ordutegi, lehentasun eta bizimodu lanpetuetara egokitzen gara emaitza azkarrak lortzeko zure osasuna kaltetu gabe.

🏃‍♀️ Edozein mailatako entrenamenduak

Hasiberria edo profesionala izan, etxean edo gimnasioko saioetarako hainbat ariketa-multzorekin estali zaituztegu, zero ekipamenduarekin edo gimnasioaren konfigurazio osoarekin. Zure bizitzan inoiz entrenatzen saiatu ez bazara ere, gure argibide sinple eta argiak lesioak prebenitzen lagunduko dizute eta denbora errekorrean fitness mundura ohitzen lagunduko dizu.


🥗 Otordu-planak jarraitzeko errazak

Ziurtatutako adituek sortutako elikadura-planak zure aurrerapena areagotzeko, tartekako baraua, ketoa, beganoa eta beste hainbat aukerekin.

⏱ Aldizkako baraualdia

BetterMe-k 16:8ko barauaren ikuspegia probatzera animatzen zaitu; jaten duzun ZERaren ordez jaten duzunean jaten duzun metodo frogatua. Sakatu tenporizadorea, hasi bizkor, lortu sariak!


⌚ Jarraipen zehatza BetterMe Band-ekin

Begiratu zure osasun eta fitness datuak BetterMe Band*-rekin. Jarraitzaile hau BetterMe aplikaziora erraz konektatzen da, eta zure urratsei, bihotz-taupadei eta loari buruzko informazioa ematen dizu.

BetterMe Band-ekin, erraz egon zaitezke konektatuta eta informatuta, sarrerako deien, mezu elektronikoen eta SMSen jakinarazpenak jasoz. Eman aplikazioari jakinarazpenak jasotzeko beharrezko baimenak.

BetterMe aplikazioak hau eskaintzen dizu:

🔵 Entrenamendu programak: ariketa eta elikadura multzo pertsonalizatuak azkarrago jartzen laguntzeko
🔵 Otordu-plan berri guztiak: zure lehentasunen arabera hautatutako platerak eta egiteko errazak dira
🔵 16:8 aldizkako barau plana zure pisua hurrengo mailara eramaten laguntzeko
🔵 Kalorien jarraipena: jakin zehazki zenbat kontsumitzen duzun egunean eta kontrolatu zure makroak diseinu intuitibo batekin
🔵 Uraren jarraipena eta urratsen kontagailua zure eguneroko helburuak lortzen ari zarela ziurtatzeko

BetterMe-k askotariko entrenamenduak, erraz jarraitzeko otordu-planak eta guztientzako aholku erabilgarriak eskaintzen ditu!

❗️Ez dago kiroldegira joan beharrik; Gure entrenamenduetatik 1.500 baino gehiago etxean egin daitezke - gure ariketa liburutegi zabalarekin, bakoitzak bere ontzia flotatzeko zerbait aurkituko du. Presta zaitez forma azkar jartzeko gogoko duzun modu berria ezagutzeko!

Forman jartzeak zerikusi handia du elikadurarekin, eta eskuz ehunka errezeta aukeratu ditugu gustu, egosteko denbora eta aurrekontu guztietarako. Aurkitu azkar zure keto gosari gogokoena, mokadu beganoa, kaloria gutxiko afaria eta askoz gehiago.
*BetterMe aplikazioak BetterMe Band bakarrik onartzen du."