Mental: Strengthen Your Mind
Aplikazioko erosketak
4,6star
1000 iritzi
50.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Estresatuta zaude zure harremanak? Zure lana? Zure finantzak? Zure osasuna? Zure saio gogokoena bertan behera uzten ari da???
Terapian pentsatu duzu, baina ez al duzu hilabete bat gehiagorik?
Goggins entzun al duzu baina nahiago duzu barre pixka bat zure diziplinarekin (eta garrasi gutxiago)?
Huberman estiloko zientziak babestutako protokoloak saiatu ziren, baina ez al dituzu eguneko 27 ordurik izan denak egiteko?
Orduan Mental lortzeko garaia da - gizonentzat eraikitako auto-hobekuntzarako lehen aplikazioa.
GOIZERO IRABAZI EGUNERO IRABATZEKO
Estresa gainditzeko bidea eguneroko ekintza txikiekin zabaltzen da, eguneroko ohitura sendoak sortzen dituztenak.
Hasi goizero Mental's Daily Deuce-rekin: gogorako 2 minutuko goizeko klase maisua, motibazioz, jakituriaz eta ipuinez josia.
Ondoren, hausnartu Deuce-ren ikasgaiei buruz, eta hasi ekintzak egiten Mental's Daily Do-rekin - egunero aurrera egiteko ekintza lorgarri bat eskaintzen dizun AI egunkarirako gonbita.
TREBATU ZURE ADIGA ETA SENDOTU GORPUTZA, DEONTAY WILDER PISU ASTUKO TXAPELDUN OHIKOAREKIN
Eraiki txapeldun baten konfiantza eta entrenatu zure push-up jokoa Deontay Wilder pisu astuneko boxeolariarekin. Push-up Protokoloak txapeldunaren beraren (eta Jasonen) bultzada gidatua eta pentsamoldearen entrenamenduko 30 egun ditu. Eraiki diziplina 30. egunean 50 flexio jarraian egiteko helburua lortzeko lan egiten duzun bitartean. 2. mailak zure burua bultzatzen jarraitzeko diziplina mantentzen lagunduko dizu, tira, jarraitu bultzatzen!
LEHIATU ZEURE BURUAREN, ZURE LAGUNEN ETA GLOBAL LIDEGOAREN AURKA
Mental Push-up Challenge-k zure gailuaren aurreko kamera erabiltzen du zure flexioak jarraitzeko, erritmoa entzuten duzun bitartean eta pantailako argibideak jarraitzen dituzun bitartean. Entrenatu lagunekin, irabazi tituluko gerrikoak eta jarraitu munduko sailkapenean igotzen.
ESTRSA GUTXITZEA DUTXA HOTZ GIDATUAREN LEHENENGO PROTOKOLOAREKIN
Kontrolatu estresa entrenatuz munduan oinarritutako zientzian oinarritutako Dutxa Hotza Protokoloarekin. Navy SEAL Master Chief batek irakatsita eta Wall Street Journal-en agertutakoa, protokolo hau estresa gainditzen laguntzeko diseinatuta dago.
Hotzean entrenatzen ari zaren bitartean, 25 tresna mental baino gehiago irakatsiko dizkizugu, eguneroko estresaren aurrean zure erantzun automatikoa izan dadin. Horrela, zure nagusiak mezu elektroniko ergel bat bidaltzen dizunean edo ergelren batek trafikoa mozten dizunean, horri aurre egiteko tresnak dituzu zure aldartea hondatzen utzi beharrean.
Erabiltzaileek diote protokolo hau "bizitza aldatzen" dela eta harrigarriro erraza ere. Dutxak beti hasten dira bero eta hotzak 5 segundotan. Protokolo hau Neurozientzietan doktore batek eta Psikologian doktore batek garatu zuten, umorista batek barrez. Hotzeko entrenamenduko hiru mailak konkistatu: Ohiturak sortzea; Aurreratua; Norberaren menderatzea.
KONPONDU ARAZOAK AI COACHINGAREKIN LEGENDARIO GIZONAK
Landu behar dituzun arazo batzuk dituzu?
Txateatu gure Mental entrenatzailearekin perspektiba aurkitzeko eta zure barne indarra, autokonfiantza eta erresilientzia areagotzeko.
Guztia zure telefonotik, denbora errealean, eta orduko 200 $-ko kuotarik gabe edo hitzordu baterako 6 hilabeteko itxaron gabe.
IKASI HANDIEKIN
Batez besteko zuzendari nagusiak urtean 60 liburu irakurtzen ditu, eta orain zuk ere egin dezakezu denboraren %1ean. Oztopoak gainditzetik bizitzako helburua aurkitzeraino, 100 liburu laburbiltzen ditugu. Azaletik azaleko guztia irakurri dugu audio-laburpen labur bat eta gakoen zerrenda bat emateko.
ZENTRATU ETA LO AZKARAGO
Foku moduarekin, zientifikoki diseinatutako doinu batzuetara sar zaitezke kontzentratzen laguntzeko. Bota doinu batzuk, egin jarraipena zenbat denboran egon zaren blokeatuta eta zapaldu helburu horiek.
Belarra jotzeko garaia denean, bota Nightly Recharge lo sakoneko fasera azkarrago iristen laguntzeko. Ondo atseden hartu eta prest egongo zara dutxa hotzeko entrenamendurako.
SARTU GURE KOMUNITATEAN
Jarrai gaitzazu @thementalapp sare sozialean. Eduki inspiratzailea argitaratzen dugu, baina pop kulturako gauzei ere barre egiten diegu, hala nola, fitness-hack-fluencers haragi gordina jaten eta behar ez dituzun osagarriak saltzen saiatzen.
Eta ziurtatu gure discord-ekin bat egiten duzula zure helburuen kontuak izateko beste Mental erabiltzaile konprometitu batzuekin konektatzeko eta jarraitzeko: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Terapian pentsatu duzu, baina ez al duzu hilabete bat gehiagorik?
Goggins entzun al duzu baina nahiago duzu barre pixka bat zure diziplinarekin (eta garrasi gutxiago)?
Huberman estiloko zientziak babestutako protokoloak saiatu ziren, baina ez al dituzu eguneko 27 ordurik izan denak egiteko?
Orduan Mental lortzeko garaia da - gizonentzat eraikitako auto-hobekuntzarako lehen aplikazioa.
GOIZERO IRABAZI EGUNERO IRABATZEKO
Estresa gainditzeko bidea eguneroko ekintza txikiekin zabaltzen da, eguneroko ohitura sendoak sortzen dituztenak.
Hasi goizero Mental's Daily Deuce-rekin: gogorako 2 minutuko goizeko klase maisua, motibazioz, jakituriaz eta ipuinez josia.
Ondoren, hausnartu Deuce-ren ikasgaiei buruz, eta hasi ekintzak egiten Mental's Daily Do-rekin - egunero aurrera egiteko ekintza lorgarri bat eskaintzen dizun AI egunkarirako gonbita.
TREBATU ZURE ADIGA ETA SENDOTU GORPUTZA, DEONTAY WILDER PISU ASTUKO TXAPELDUN OHIKOAREKIN
Eraiki txapeldun baten konfiantza eta entrenatu zure push-up jokoa Deontay Wilder pisu astuneko boxeolariarekin. Push-up Protokoloak txapeldunaren beraren (eta Jasonen) bultzada gidatua eta pentsamoldearen entrenamenduko 30 egun ditu. Eraiki diziplina 30. egunean 50 flexio jarraian egiteko helburua lortzeko lan egiten duzun bitartean. 2. mailak zure burua bultzatzen jarraitzeko diziplina mantentzen lagunduko dizu, tira, jarraitu bultzatzen!
LEHIATU ZEURE BURUAREN, ZURE LAGUNEN ETA GLOBAL LIDEGOAREN AURKA
Mental Push-up Challenge-k zure gailuaren aurreko kamera erabiltzen du zure flexioak jarraitzeko, erritmoa entzuten duzun bitartean eta pantailako argibideak jarraitzen dituzun bitartean. Entrenatu lagunekin, irabazi tituluko gerrikoak eta jarraitu munduko sailkapenean igotzen.
ESTRSA GUTXITZEA DUTXA HOTZ GIDATUAREN LEHENENGO PROTOKOLOAREKIN
Kontrolatu estresa entrenatuz munduan oinarritutako zientzian oinarritutako Dutxa Hotza Protokoloarekin. Navy SEAL Master Chief batek irakatsita eta Wall Street Journal-en agertutakoa, protokolo hau estresa gainditzen laguntzeko diseinatuta dago.
Hotzean entrenatzen ari zaren bitartean, 25 tresna mental baino gehiago irakatsiko dizkizugu, eguneroko estresaren aurrean zure erantzun automatikoa izan dadin. Horrela, zure nagusiak mezu elektroniko ergel bat bidaltzen dizunean edo ergelren batek trafikoa mozten dizunean, horri aurre egiteko tresnak dituzu zure aldartea hondatzen utzi beharrean.
Erabiltzaileek diote protokolo hau "bizitza aldatzen" dela eta harrigarriro erraza ere. Dutxak beti hasten dira bero eta hotzak 5 segundotan. Protokolo hau Neurozientzietan doktore batek eta Psikologian doktore batek garatu zuten, umorista batek barrez. Hotzeko entrenamenduko hiru mailak konkistatu: Ohiturak sortzea; Aurreratua; Norberaren menderatzea.
KONPONDU ARAZOAK AI COACHINGAREKIN LEGENDARIO GIZONAK
Landu behar dituzun arazo batzuk dituzu?
Txateatu gure Mental entrenatzailearekin perspektiba aurkitzeko eta zure barne indarra, autokonfiantza eta erresilientzia areagotzeko.
Guztia zure telefonotik, denbora errealean, eta orduko 200 $-ko kuotarik gabe edo hitzordu baterako 6 hilabeteko itxaron gabe.
IKASI HANDIEKIN
Batez besteko zuzendari nagusiak urtean 60 liburu irakurtzen ditu, eta orain zuk ere egin dezakezu denboraren %1ean. Oztopoak gainditzetik bizitzako helburua aurkitzeraino, 100 liburu laburbiltzen ditugu. Azaletik azaleko guztia irakurri dugu audio-laburpen labur bat eta gakoen zerrenda bat emateko.
ZENTRATU ETA LO AZKARAGO
Foku moduarekin, zientifikoki diseinatutako doinu batzuetara sar zaitezke kontzentratzen laguntzeko. Bota doinu batzuk, egin jarraipena zenbat denboran egon zaren blokeatuta eta zapaldu helburu horiek.
Belarra jotzeko garaia denean, bota Nightly Recharge lo sakoneko fasera azkarrago iristen laguntzeko. Ondo atseden hartu eta prest egongo zara dutxa hotzeko entrenamendurako.
SARTU GURE KOMUNITATEAN
Jarrai gaitzazu @thementalapp sare sozialean. Eduki inspiratzailea argitaratzen dugu, baina pop kulturako gauzei ere barre egiten diegu, hala nola, fitness-hack-fluencers haragi gordina jaten eta behar ez dituzun osagarriak saltzen saiatzen.
Eta ziurtatu gure discord-ekin bat egiten duzula zure helburuen kontuak izateko beste Mental erabiltzaile konprometitu batzuekin konektatzeko eta jarraitzeko: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 3
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,6
984 iritzi
Berrikuntzak
NEW PROTOCOL!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
