Sidekick Health

Sidekick-en doako programak sortzen ditugu osasun baldintza kroniko zehatzak dituzten pertsonentzat. Gure programak diseinatzen ditugu zure osasuna kontrolatzeko behar duzun laguntza emateko. Zure bizimodua eta osasuna nola lotzen diren ikasiko duzu. Ondoren, Sidekick-ek zure ohiturak egokitzen lagunduko dizu sentitzen duzuna hobetzeko.

Zure helburuekin arduratzen zarenean arrakasta handiagoa izango duzu. Horregatik, Sidekick-en osasun digitalaren ikuspegiak erabakiak informatuak hartzeko ahalmena ematen dizu.

ZER ESKAINTZEN DU SIDEKICKEK? 🤔

COACHING 💬
Programa batzuetan, osasun entrenatzaile espezializatu batekin hitz egin dezakezu. Zure entrenatzaileak zure osasuna hobeto kontrolatzen lagunduko dizu. Helburuak ezartzen eta horiek lortzeko motibatuta egoten laguntzen dizute.

MINDFULNESS 🧘🏿‍♂️
Sidekick-en programek adimen-gorputzaren konexioari buruz irakasten dizute. Lortu aholkuak eta informazioa zure eguneroko bizitzan arretaz ohiturak gehitzeko. Hori eginez gero, estresa eta antsietate eta depresioaren sintomak murrizteko bidean jar zaitezke.

IKASI ZURE GAIXOTASUNA 📚
Ezagutza boterea da zure osasunari dagokionez. Sidekick-ek zure gaixotasun kronikoei buruz ikastea errazten du, hala nola IBD, kolitis ultzeragarria edo minbizia. Egunero, zure gaixotasunari buruzko informazio zehatza eta fidagarria jasoko duzu sintomak eta horien azpiko arrazoiak ulertzen laguntzeko. Ezagutza honek zure osasuna modu eraginkorrean kudeatzeko ahalmena ematen dizu, ohitura osasuntsuen garapena eta bizimodu hobea bultzatuz.

HOBEKUNTZA TXIKIAK EGUNERO 💪
Egunero, zeregin berriak ikusiko dituzu Sidekick-en hasierako pantailan. Hauek zure osasunari buruz irakasteko eta ongizatea hobetzeko helburuak ezartzen laguntzeko diseinatuta daude. Noski, ez dago osasunerako neurri bakarreko ikuspegirik! Horregatik, zein gaitan sakondu nahi duzun aukeratu dezakezu. Sidekick-ek nekeari, osasun mentalari, loari, elikadurari eta jarduera fisikoari buruzko eguneroko ikasgai eta zereginak eskaintzen ditu.

LO HIGIENEA 😴
Loa osasun onaren zati handi bat da, beraz, Sidekick-en programak behar duzun eta merezi duzun kalitate oneko loaldia lortzen laguntzeko diseinatu ziren. Sidekick-en programa guztiek lo-ohiturei buruzko eduki didaktikoa eta aholkuak eskaintzen dituzte oheratu orduko errutina osasuntsuagoa eraikitzen laguntzeko.

SOTIKA GOGARRIAK 💊
Hobeto sentitzeko modurik onenetako bat zure tratamenduarekin jarraitzea da. Gure "Botika" atalean, edozein sendagai edo osagarri zerrenda dezakezu eta esan iezaguzu noiz gogorarazi nahi duzun haiek hartzeko. Oroigarri bat galdu? Ez kezkatu, geroago saioa egin dezakezu.

ZEIN ALBOKOA DA ZURETZAT?


👉 IBD - KOLITIS ULZERATIBOA
Sidekick-en Colitis programa zure erraietan zer gertatzen den irakasten hasten da. Programak aholku, tresna eta gida errukitsuak eskaintzen ditu zure sintomak kudeatzen laguntzeko. Besteak beste, erlaxazioa, mindfulness, jarduera fisikoa eta abar. Bide horretan, abiarazleei eta lehergailuei nola identifikatzen eta nola aurre egiten ikasiko duzu.
Ultzerako kolitis programara sartzeko, sartu PIN hau aplikazioa irekitzean: ucus-store


👉 MINBIZIAREN LAGUNTZA
Minbiziaren diagnostikoa lortzea zaila izan daiteke hainbat modutan. Sidekick-en Cancer Support programa zure eguneroko bizitza apur bat errazteko diseinatuta dago. Programak ohiko sintomak eta horiei aurre egiteko modua jasotzen du. Zure bizi-kalitatea ahalik eta gehien mantentzeko moduak ikasiko dituzu. Sidekick-en Cancer Support programak 7 minbizi-mota dituzten pertsonei laguntzen die: bularrekoa, melanoma, kolorektala, giltzurruna, maskuria, buru eta lepoa eta biriketako minbizia.
Minbiziari laguntzeko programara sartzeko, sartu PIN hau aplikazioa irekitzean: cancer-support-store


Sidekick programei buruz

Laguntza egokia izateak dena esan nahi du. Hori da Sidekick-en gure programak sortzera bultzatzen gaituena.

Gure osasun-arloko irtenbideak bizirauten ez ezik, aurrera egiten laguntzeko diseinatuta daude. 💖

Deskargatu doako aplikazioa gaur eta ezagutu zer egin dezakeen zure Sidekick-ek.