Jawline exercises and mewing

Masailezineko ariketak eta miauka

Jawline ariketa aplikazioa milioika nahiago dute kokots bikoitza eta aurpegiko gantza murrizteko.

Aplikazio honek egunero entrenatu eta masailezurreko muskuluak entrenatzeko aukera ematen dizu aurpegiko koipea kentzeko, azala estutzeko, Mewing eraginkorra egiteko, aurpegiko yoga egiteko, kokots bikoitzeko muskuluak galtzeko eta masailezurra orokorrean zorrozteko.

Jawline ariketak eta aurpegiko yoga

Hau da 5 minutuko aurpegia eta masailezurra ariketa egiteko aplikazioa, intentsitate baxutik aurrerako entrenamenduak eskaintzen dituena masailezur perfektua lortzeko.

Jawline ariketa pertsonalizatuekin eta gizonentzat zein emakumeentzat mewing-ekin, zure aurpegiaren bertsio bikainena izan dezakezu zuk zeuk. Emaitza bikainak lortzeko masailezur-ariketa eraginkorrena eta eraginkorrena aukeratu dugu.

Aplikazioaren ezaugarriak:

• Ezagutu zure Aurpegiko muskuluak, aurpegiko koipea, miaultzea eta kokots bikoitza aplikazioko artikuluekin.

• Artikulu erabilgarriak aurpegiko koipea galtzen hasten laguntzeko.

• Masailezurren ariketa abisu pertsonalizagarriak zure beharren arabera

• Ariketa praktikoetarako bereziki diseinatutako mewing teknikak

• Aurpegiko gantza galtzeko ariketak, guztientzako egokiak direnak

• Abisu pertsonalizatuak zure egunerokotasunaren parte gisa

• Kokotsa bikoitza galtzeko eguneko 5 minutuko prozedura

• Masailezurren muskuluak egiteko erraza

• Plantake UI-rekin sortua

• Erabiltzaile Interfaze Erakargarria

Gure ariketak genero hauek guztiak uztartzen ditu ahalik eta emaitza esanguratsuenak emateko.

Jawline ariketa pertsonalizatuak eta miauka :

• Aurpegiko ariketak 5 minutu baino gutxiago behar ditu

• Baraila-lerroaren entrenamendu-intentsitate tonu baxutik aurrera

• Abisu pertsonalizagarriak eta alarma

• Hobekuntzaren aurrerapen grafikoa

• Orientazio bisuala eta entzunezkoa

• Masailezur zizelatua

Jawline aurpegiko ariketak eta aurpegiko yoga

Ariketa eta artikulu zoragarrienak eskaintzen dizkizu zure masailezur-lerroa zorrozteko bidaian informatzaile eta produktibo mantentzeko, aurpegiko yoga, Mewing, Jowls, kokotsa zorroztea, kokotsa bikoitza galtzea, aurpegiko koipea galtzea eta, azkenik, barne.

Hasiberrientzako mewing:

Mewing mihia jartzeko teknika bat da, mihia aho-sabaian jartzean datza. Mewing zure aurpegia birmoldatzen eta ortodontzia arazoak konpontzen lagun dezake. Lortu informazio gehiago Mewing-i buruz aplikazioaren barruan.

Hasiberrientzako kokotsa bikoitza ariketak:

Definitutako masailezurren ariketak kokots bikoitzean zentratzen da batez ere. Ariketa eraginkor hauekin, edonork ken dezake bere kokots bikoitza.

Jawline aurpegiko ariketak gizon zein emakumeentzako onurak:

Masailezurren ariketak aurpegiari itxura definitua eta gazteagoa ematen diote. Lepoko muskuluak eta masailezur artikulazioetako mina ere saihestu dezakete lepoa kizkurtzea eta TMJ buruan eta masailezurra. Ikerketa batek aurkitu zuen 20 astetan zehar aurpegiko ariketa erregularrak masail beteagoak eta itxura gazteagoa ekarri zuela. Hala ere, erabiltzaileek etengabe egin behar dituzte TMJ ariketak aldizka emaitza hobeak ikusteko.

Gizon eta emakumeentzako masailezurra:

• Masailezurren muskulu-ariketak aurpegiaren forma hobetzeko

• Face yoga bizitza fisikoa eta mentala hobetzeko

• Aurpegiko koipea galtzeko ariketak

• Emakumeen kokots bikoitza galtzea

• Emakumeen aurpegiko koipea murriztea

• Gizonezkoetan kokots bikoitza galtzea

• Aurpegiko yoga zahartzearen aurkakoa

• Gizonezkoetan aurpegiko koipea murriztea

• 5 minutuko aurpegiko gantz galera

• Ikasi Mewing

• Lepa-hezurren babeskopia

• ATM sintomak

• Lepoko mina

Plantake-k diseinatu eta garatu zituen.