KetoDiet: Keto Diet App Tracke

KetoDiet App KetoDietApp.com-en jatorrizko karbohidratoen jatorrizko aplikazioa

Keto Diet ez da kosta ahala kosta pisua galtzea; bizimodu osasuntsuagoa hartzea da. Karbohidratoen kontsumoa murrizteaz gain, jakingo duzu zergatik den garrantzitsua elikagai osoak oinarritzat hartzea eta eguneroko dietan oliba olioa, gantz arrainak eta larre haragia bezalako gantz iturri osasuntsuak sartzea.

Gantz gutxiko dieta osasuntsua pisua galtzeko tresna eraginkorra da, odoleko azukre maila egonkorra eta gosea kontrolpean mantenduko baitu. Gantzak erretzeko efektuak ez ezik, karbohidrato gutxiko bizimoduak osasun motak ere hobetu ditzake, besteak beste, 2. motako diabetesa, hipertentsio arteriala eta hantura, eta horrek guztiak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du.

Dieta ketogenikoa laguntzailea dela dirudi Alzheimerra, Parkinson, 2. motako Diabetes, epilepsia eta baita minbizi mota batzuetako osasun egoerak tratatzeko ere.

Zein da Keto Diet beste aplikazio batzuk baino hobea?

& bull; Doako edukia egunero gehitzen da errezetak, artikuluak, adituen aholkuak eta beste.
& bull; Zehaztasuna funtsezkoa da karbohidrato gutxiko dietarako. Hori dela eta, ez ditugu nutrizio datuak biltzen. Keto Dieten nutrizio datu guztiak iturri zehatz eta egiaztagarrietan oinarritzen dira, erabiltzaileak sortutako ekarpenetan edo fidagarriak ez diren beste iturri batzuetan oinarrituta.
& bull; Zure datuak pribatuak ditugu - Keto Dietek ez ditu inoiz zure datuak saltzen edo partekatzen inolaz ere.

Aplikazio bat baino gehiago!

KetoDietApp.com karbohidrato gutxiko webgune garrantzitsuenetako bat da. Bi milioi pertsona baino gehiagok bisitatzen gaitu hilero.

& bull; Milaka lagun sartu dira dagoeneko Keto Diet Challenges-en motibatuta egoteko karbohidrato baxuko dieta osasuntsua jarraitzen ari zaren bitartean
& bull; Facebook-eko laguntza taldea, hasi eta zure zalantzak argitzen laguntzeko

Zer da Keto?

Dieta ketogenikoa jarraitzen duzunean, karbohidratoak egunean 50 gramo karbohidrato baino gutxiagora murriztuz, zure gorputza gibelean zetonak sortzen hasiko da. Zetosian sartu eta koipe eta zetonen gorputzak energia iturri gisa erabiltzen hasiko zara. Zetosiaren onura nagusietako bat jateko gogoa kentzeko gaitasuna da. Zetonaren maila handituko den bitartean, odoleko glukosa maila eta intsulina maila jaitsi egingo dira, asetasuna sortuz. Berez naturalki gutxiago jango duzu eta jandako kaloria kopurua jaitsi egingo da.

Keto Diet aplikazioaren aipagarrienak

Keto errezetak
& bull; Nutrizio-datu zehatzak eta zehatzak
& bull; Aukerako osagaiek malgutasun handiagoa eskaintzen dute
& bull; Zerbitzuaren tamaina doitzea
& bull; Errezeta gogokoenak azkar aurkitzeko
Oharra: KetoDiet Premium harpidetza beharrezkoa da errezeta guztietara sartzeko.

Profila
& bull; Ezarri karbohidratoen muga eta helburuak
& bull; Keto kalkulagailu integratua zure makronutrienteen sarrera ideala zehazteko
& bull; Eguneratu pisua, gorputzeko gantza eta neurriak zure aurrerapenaren jarraipena egiteko
& bull; Erregistratu Keto Diet kontua gailu anitzetan sinkronizatzeko

Antolatzailea & amp; Jarraitzailea
Antolatu keto otorduak gure dieta planifikatzaile intuitiboarekin. Sortu zure dieta plana honekin:

& bull; Ehunka otordu barne
& bull; 1 osagai keto pintxo azkarrak
& bull; Zure otordu pertsonalizatuak
& bull; Jatetxeko otorduak
& bull; Markako produktuak barra kodeen eskaneatzearekin

Aurrera
Jarraitu keto dietaren aurrerapenaren alderdi guztiak:

& bull; Pisua eta gorputzeko gantza
& bull; Gorputzaren estatistikak
& bull; Karbohidratoak eta beste makronutriente batzuk
& bull; Ur hartzea
& bull; Umore eta energia
& bull; Odola, gernua eta arnasa zetonak
& bull; Odoleko glukosa
& bull; Odoleko lipidoak

Gida

Keto Dieten ikuspegia ondo azaldu zen. Ezagutu dieta ketogenikoaren atzean dagoen zientzia, eta jakin zer den ketosia. Ikusi zergatik funtzionatzen duen dieta ikuspegi honek eta zer jan eta saihestu keto dietarekin. Guztia erreferentzia zientifikoek babestuta.

Doako Otorduak & amp; Adituen artikuluak

Keto Dietaren blog integratuaren etengabeko eguneratzeak, DOAKO errezetak, dieta aholkuak, arrakasta kasuak, gidak, dieta planak eta astero adituen artikuluak barne.