Giharra eraiki, pisua galdu eta indarra hartu zuretzako optimizatutako Entrenamendu Plan Pertsonalizatuarekin, doan.
Gure Entrenamendu Plan Pertsonalizatuarekin, Gimnasioan muskuluak eraikitzeko, indarrak hartzeko, giharrak tonifikatzeko edo pisua galtzeko ariketa onenak egingo dituzu.
Erregistratu zure gimnasioko entrenamendu-plana zure gogoko ariketarekin eta jarraitu zure entrenamendu-saioei Gym Workout Tracker aplikazio onenarekin.
✅ Gym WP Etxeko eta Gym Workout Tracker aplikaziorako zure aukerarik onena da. Instalatu orain eta elkartu 5 milioi erabiltzaile baino gehiagorekin.
Eraman zure prestakuntza hurrengo mailara ezaugarri harrigarriekin!
FITNESS PLANA
Gym WP-k Entrenamendu Plan Pertsonalizatua sortuko du eta zure entrenamendu-saioetan zehar gidatuko zaitu.
• Helburu guztietarako: giharrak eraiki, indarra hartu, giharrak tonifikatu, fitness eta pisua galtzea.
• Aukeratu arretarako gihar bat: bularra, bizepsa, trizepsa, sabelaldea, hankak, quads, sorbaldak, bizkarra, gluteiak eta abar. Ariketak muskulu-talde guztientzako eskuragarri.
• Aukeratu zure ekipoak, hala nola barra, dumbbells, kettlebells, makinak eta gehiago. Ariketak ekipoen arabera iragazi ditzakezu.
GIMNASIOA ENTRENAMENDUAREN PLANGINTZAILEA ETA JARRAIATZAILEA
Inoiz garatu den Gym Workout Tracker aplikaziorik zuzenena, intuitiboena eta pertsonalizagarriena.
• Jarrai ezazu zure entrenamendu-errutinak Gym Workout Tracker aplikazio honekin.
• 500 ariketa baino gehiago argibideekin.
• Erregistratu zure multzoak, errepikapenen zenbaketa, pisuak jasotzeko eta atseden denbora.
• Historia eta grafikoak zure ariketak, multzoak, errepikapenak eta pisuak altxatzeko aurrerapena ikusteko.
ADIMEN ARTIFIZIALA (AI) ZURE ENTRENAMENDU SAIOetarako
• Gure Entrenamendu Plan Pertsonalizatuak adimen artifiziala (AI) erabiltzen du zure emaitzak optimizatzeko.
• Jaso gomendio adimendunak ariketak, multzoak, errepikapenak, pisua jasotzeko, atseden denbora eta abar.
• Jarraitu giharren berreskurapena eta jakin zein muskulu entrenatu behar duzun. Ikusi muskulu-talde horientzako ariketa gomendioak.
• Jarraitu zure entrenamendu-saioei eta sortu informazio aurrerapen-taulen eta estatistikekin.
JARRAITU PRESENTAZIO MOTA DESBERDINAK
• Entrenamendu biziak, hala nola halterofilia, indar entrenamendua, kalistenika, HIIT eta muskulazioa.
• Etxeko entrenamenduak edo gimnasioko entrenamenduak.
• Gorputzeko pisuko ariketak, hala nola, kalistenikoa, etxeko entrenamendua, kardio ariketak eta HIIT.
• Entrenamendu errutina desberdinak, hala nola bultza/tira/hankak, gorputz osoa eta kardiobaskularrak.
EZAUGARRI HARRIGARRIAK
• Entrenamendu jarraitzailea
• Fitness Plana eta Entrenamendu Errutinak
• Giharren berreskurapena
• Ariketen Gida
• Iragazi ariketak Ekipoen eta Muskulu Taldearen arabera
Gimnasioan, etxean edo kanpoan, emaitza bikainak lortuko dituzu Gym WP erabiliz.
✅ Instalatu Gym Workout Tracker aplikazio hau orain eta hasi zure fitness bidaia.
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 14(a)