MamaZen: Mindful Parenting App

MamaZen saritutako amentzako mindfulness eta gurasoentzako aplikazio positiboa da. Gure irtenbideek Mindpower Audio Sessions ™ lasaigarriak erabiltzen dituzte, meditazioa, hipnoterapia eta mindfulness teknikak bateratzen dituztenak guraso lasaiak erabiltzea ahalbidetzen duen aldaketa iraunkorra sortuz, haur zoriontsuak hazteko.

Saio bakoitzaren ondoren, berehala sentituko zara gutxiago kezkatuta, kementsuago, lasaiago eta zoriontsuago. Onura lortuko duzu ez ezik, zure seme-alabek eta senideek ere bai. Uste dugu, eta badakigu, ama zoriontsuago batek etxe zoriontsu eta maitekorragoa dela.
Zure burua zaintzea ez da luxua edo albo batera bultzatzeko zerbait; ezinbestekoa da. Ezin duzu kopa huts batetik bota!

MamaZenek zer onura ateratzen dizun
• Laguntzea askoz ere zoriontsuago, paziente gehiago eta zure benetako norberaren antzera sentitzen
• Jokabide hobea duten umeak, lasaiagoak eta zoriontsuagoak
• Etxeko giro lasaiagoa, zoriontsuagoa eta maitekorragoa
• Esperientzia gutxiago estresa, antsietatea eta sentimendu ikaragarriak
• Benetan gozatu zure amatasun bidaiaz
• Sentitu seguruago eta KONTROLATU zure emozioekin
• Erruki handiagoa izan eguneroko elkarrekintzetan

MamaZen-ek zure seme-alabei zer onura ateratzen dien
• Zure seme-alabek ere abantaila berdinak lortuko dituzte, zoriontsuago eta estres gutxiago sentituz. Lasaiago eta zoriontsuago bazaude, zure seme-alabak berdinak izango dira.
• Zoriontsu ikusteak haien zoriontasuna eta konfiantza areagotuko ditu, gehiago konfiantza izango dute eta gutxiago jokatuko dute.

MamaZen-ek zure bikotekideari zer onura ateratzen dion
• Zu eta zure bikotea elkarrekin daude honetan. Aitaren gunea eta Bikoteak • Saioak-rekin, beti amestu duzun guraso zoriontasun baketsua desblokeatu dezakezu.
• Hazi zure senarrarekin, bikotekidearekin, mutil-lagunarekin edo beste pertsona esanguratsu batekin
• Estresa murriztea eta gurasoen gatazkak errazago konpontzea
• Erlaxatu, elkarrekin sintonizatu eta zure harremana sendotu
• Etxe eta familia baketsuak eta lasaiak landu

Nola funtzionatzen du MamaZen-ek?
1) Erosi, etzan eta jarri aurikularrak. Pentsa zer landu nahiko zenukeen.
2) Aukeratu jolastu nahi duzun Mindpower Session. Hipnoterapia, meditazio eta adimenaren onena konbinatzen ditugu saioak indartsuak eta aldakorrak izateko.
4) Ukitu erreproduzitu, itxi begiak eta bizi bizitza aldatzen duten txandak!
Lanpetuta al zaude egunero gogoeta egiteko? Arazorik ez. Ez duzu gure Mindpower Sessions ™ egunero entzun beharrik. Zure familiak mesede egingo dio astean behin edo bitan bakarrik erabiltzeari, ondorioak iraupen luzekoak baitira.

Ale guztietarako diseinatutako saioak
• Pazientzia gehiago garatu eta haserrea murriztu
• Antsietatea eta larritasuna gainditu
• Autoestimua, norberaren maitasuna eta norberaren onarpena areagotzea
• Konektatu errukiarekin eta enpatiarekin
• Zure egunetik kendu estresa
• Elikadura emozionala ezagutu eta ezabatu
• Birrindu Sugar Cravings
• Ikusi pisua galtzea
• Motibatu zaitez mugitzeko
• Min fisikoa eta ondoeza murriztu
• Goratu zure gorputzaren irudia
• Zure Sexualitatea eta Intimitatea estimulatu
• Lo sakona eta gaztetzailea
• Eta gehiago!

7 minutuko larrialdi saioak
Lehertzear zaudela sentitzen al duzu? Burua mantendu, ama estali zaitugu.
Gure 7 Minutuko Larrialdi Saioak bereziki behar dituzunean audio erlaxazio esperientzia labur eta eraginkorrena eskaintzeko diseinatuta daude.
Larriagotuta, estresatuta, lanez gain, bonbardatuta edo buruko haustura zorian zaudela sentitzen duzun ー larrialdi saio batekin konta zaitezke bertatik bultzatzeko.

MamaZen-ek zure buru idealera iristen lagunduko dizu
• Egon lasai eta lasai egon egunean zehar
• Ama eta pertsona gisa konfiantza izatea
• Izan zaitez zoriontsu, bete eta zure buruarekin, zure familiarekin eta seme-alabekin harremanetan
• Lasai eta lasai egon

Agur estresari, antsietateari eta erruari. Deskargatu aplikazioa gaur eta hasi zure bidaia gogo lasaiagoa, zoriontsuagoa eta estresik gabeko egoerara!