Breath In - Meditation

Breath in - Meditation aurkezten, zure meditazio-aplikazioa barne-bakea, arreta eta ongizate orokorra lortzeko bidaia eraldatzaileari ekiteko. Inoiz moteltzen ez den mundu batean, lasaitasun uneak aurkitzea inoiz baino ezinbestekoa da. Arnastu - Meditazioa zure lagun dedikatua da, bizitza lasaiago eta orekatuago baten bila norberaren aurkikuntzaren esplorazio sakon batean gidatzeko prest.

Sar zaitez lasaitasun-esparru batera Breath in - Meditation-ekin, non murgiltze-esperientzia bat landu dugun bizitza modernoaren eskakizunetan nabigatzen laguntzeko. Erritmo azkarreko mundu honetan, mindfulnessrako espazioa sortzea ez da luxu bat soilik; premia bat da. Arnasa hartu - Meditazioa zure konfiantzazko aliatu izateko diseinatuta dago, zure buruarekin lotura sakonagoa lantzen laguntzen dizu eta bizitzako kaosaren artean lasaitasun sentsazioa sustatzen du. Hasi bidaia honetan gurekin eta ezagutu zure ongizate mentala lehenestearen onura sakonak.

Meditazio gidatuak: Arnastu - Meditazio aplikazioak meditazio gidatuen bilduma anitza eskaintzen du arretako irakasle adituek gidatuta. Hasiberria edo praktikatzaile aurreratua bazara, gure saioak maila guztietara egokitzen dira, hainbat alderditan arreta jarriz, hala nola estresa murriztea, erlaxazioa, fokua hobetzea eta abar.

Saio pertsonalizagarriak:
Egokitu zure meditazio esperientzia zure hobespenetara eta ordutegira egokitzeko. Aukeratu meditazio iraupen, hondoko soinu eta meditazio estilo ezberdinen artean. Pertsonalizatu zure bidaia bakarra izan dadin.

Eguneroko Mindfulness abisuak:
Landu arreta zure eguneroko bizitzan gure abisu leunekin. Jaso jakinarazpenak atsedenaldi laburrak hartzeko, arnasketa ariketak praktikatzeko edo meditazio saio azkar batean parte hartzeko unea kontzientziatzeko.

Soinuak eta musika leuntzea:
Murgil zaitez lasaitasun-mundu batean gure soinu eta musika lasaigarrien liburutegi zainduarekin. Aukeratu natura-soinuak, giro-musika edo erritmo binauralak zure meditazio esperientzia hobetzeko.

Loaren meditazioak:
Egunaren amaieran, lasaitu lo egiteko meditazio espezializatuekin. Erlaxazioa eta lo lasaia sustatzeko diseinatuta, saio hauek lasaitu eta zure burua gaueko lo lasai baterako prestatzen lagunduko dizute.

Arnasketa arduratsuaren ariketak:
Altxatu zure kontzientzia gure arnasketa ariketekin. Arnasketa diafragmatiko sakonetik arnasa kontzientziatzeko kontzientziaraino, ariketa hauek zure arnasaren indarra aprobetxatzen lagunduko dizute erlaxaziorako eta arretarako.

🎵 Musika Kredituak 🎵
Musika konpainia : 7Hertz
Artista: Jimmy Desai
Konpositorea: Jimmy Desai
Grabatua: 7Hertz Music Studio