meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Availability: InStock
Rating: 4.188118934631348 (462 reviews)
Author: meQuilibrium

4,2

462 iritzi

100.000+

deskarga

Adin guztietarako

Aplikazio honi buruz

OHARRA: MeQuilibrium kontua zure enpresaburuen edo osasun planaren bidez izan behar duzu aplikazio hau erabiltzeko.

MeQuilibrium estresa murrizteko programa bat da, pentsamendu negatiboa gainditu eta erresilientzia handiagoa sortzen du etxean eta lanean. Zientzialariek eta adituek liderra den erresistentzia, psikologia positiboa, gogamena eta medikuntza integratzailea arloan garatutako frogak eta teknikak erabiltzen ditu.

NOLA DABIL
• Ebaluatzea: ongizatearen oinarri bat ezartzea, estresaren nortasuna eta profila jasotzea eta estresaren iturriak identifikatzea
• Trena: Ezagutu zure pentsamendu ereduak, ohiturak eta trebetasun berriak eskuratu auto-erritmoa, urrats txikiak
• Jarraipena eta emaitzak ikusi: jarraipena egin, txapak irabazi eta puntuazioa hobetu.

Imajinatu harremanak eta lanaren errendimendua hobetzea eta bizitzeko arduratsua izatea. Nire ustez, meQuilibrium-k zure txanda txiki eta aukerak osasungarriagoak gidatuko zaitu, nola pentsatzen duzun eta nola jokatzen duzun. Hasi orain!

Azken eguneratzea

2024(e)ko aza. 13(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.