Yoga for weight loss beginner
Iragarkiak ditu
50.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Yogak praktikatzailearen gorputza eta burua hobetzen laguntzen duten ariketak biltzen ditu. Yoga adin eta genero, egoera fisiko eta osasun egoera guztietarako egokia da, praktikatzaileentzako osasun eta osasun behar guztiak asetzeko.
Yoga-k garunaren funtzioa hobetzen du
Eguneko 20 minutuko Hatha yoga praktikarekin, yoga profesionalek kontzentrazioa, kognizioa eta memoria hobetu ditzakete lanerako eta ikasketetarako.
Yoga-k estresa murrizten du
Eguneko Yoga aplikazioak estresa arintzeko yoga entrenamendu planak eskaintzen ditu. Yoga posak osasuntsu mantentzen eta zure aldartea kontrolatzen laguntzeko
Yoga-k malgutasuna areagotzen du
Yoga praktikatzeak sorbaldak, bizkarreko beheko eta hamstrings malguak izaten laguntzen du eta, aldi berean, gorputzeko koipeak murrizten ditu.
Yoga lepoko mina arintzen laguntzen du
Lyengar yoga (atrezzoa biltzen duen Hatha yoga mota) 4 astetan praktikatzea eraginkorra da adineko helduen lepoko mina kronikoa murrizteko.
Yoga bizkarreko mina arintzeko
Lyengar Yoga praktikatzea eraginkorra da bizkarreko mina duten pertsonen mina murrizteko eta aldartea hobetzeko.
Yoga pisua galtzeko
30 minutuko yoga erredurekin 400 kcal eta yoga ariketak dieta zorrotzenaren parekoak dira. Iogak pisua murrizten du, baina muskuluen irabazia eta bodybuilding adierazleen doikuntza oso modu eraginkorrean konbinatzen ditu. Eguneko Yoga aplikazioarekin 1,2 aste praktikatzen dituzunean, zure gorputzean aldaketa nabaria ikus dezakezu.
Yoga entrenatzaile pertsonala
100 pose baino gehiagoko eguneroko yoga aplikazioa HD kalitate osoko 3D bideoarekin deskribatzen da, errealista, intuitiboa ariketa bakoitza, yoga pose bakoitza erraz harrapatzen laguntzeko.
Praktikatu Yoga noiznahi eta edonon Eguneroko Yoga aplikazioarekin zure tapizarekin erraz. Aplikazioak egoera guztietara egokitzen diren planak eta planteamenduak biltzen ditu.
Ezaugarria
Grabatu automatikoki entrenamendu historia eta sinkronizatu Google Fit-ekin
Grafikoak gorputzaren masaren indizearen jarraipena, GMI
Pertsonalizatu zure entrenamendu plana
Instrukzioa 3D entrenatzaile pertsonalarekin
Yoga-k garunaren funtzioa hobetzen du
Eguneko 20 minutuko Hatha yoga praktikarekin, yoga profesionalek kontzentrazioa, kognizioa eta memoria hobetu ditzakete lanerako eta ikasketetarako.
Yoga-k estresa murrizten du
Eguneko Yoga aplikazioak estresa arintzeko yoga entrenamendu planak eskaintzen ditu. Yoga posak osasuntsu mantentzen eta zure aldartea kontrolatzen laguntzeko
Yoga-k malgutasuna areagotzen du
Yoga praktikatzeak sorbaldak, bizkarreko beheko eta hamstrings malguak izaten laguntzen du eta, aldi berean, gorputzeko koipeak murrizten ditu.
Yoga lepoko mina arintzen laguntzen du
Lyengar yoga (atrezzoa biltzen duen Hatha yoga mota) 4 astetan praktikatzea eraginkorra da adineko helduen lepoko mina kronikoa murrizteko.
Yoga bizkarreko mina arintzeko
Lyengar Yoga praktikatzea eraginkorra da bizkarreko mina duten pertsonen mina murrizteko eta aldartea hobetzeko.
Yoga pisua galtzeko
30 minutuko yoga erredurekin 400 kcal eta yoga ariketak dieta zorrotzenaren parekoak dira. Iogak pisua murrizten du, baina muskuluen irabazia eta bodybuilding adierazleen doikuntza oso modu eraginkorrean konbinatzen ditu. Eguneko Yoga aplikazioarekin 1,2 aste praktikatzen dituzunean, zure gorputzean aldaketa nabaria ikus dezakezu.
Yoga entrenatzaile pertsonala
100 pose baino gehiagoko eguneroko yoga aplikazioa HD kalitate osoko 3D bideoarekin deskribatzen da, errealista, intuitiboa ariketa bakoitza, yoga pose bakoitza erraz harrapatzen laguntzeko.
Praktikatu Yoga noiznahi eta edonon Eguneroko Yoga aplikazioarekin zure tapizarekin erraz. Aplikazioak egoera guztietara egokitzen diren planak eta planteamenduak biltzen ditu.
Ezaugarria
Grabatu automatikoki entrenamendu historia eta sinkronizatu Google Fit-ekin
Grafikoak gorputzaren masaren indizearen jarraipena, GMI
Pertsonalizatu zure entrenamendu plana
Instrukzioa 3D entrenatzaile pertsonalarekin
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
