Sar zaitez milaka gimnasio, fitness estudio, lineako entrenamendu eta ariketa plan pertsonalizatuetara One Pass-ekin! Gainera, lortu janari bidalketa eta gehiago! Hileroko azken kidetza da, dena aplikazio sinple batean. Ezaugarriak osasun planaren edo enpresaburuaren arabera alda daitezke.
EZAUGARRIAK
Gimnasioak, estudioak eta klaseak:
Aktibatu zure bidea zure inguruko gimnasio, fitness zentro, estudio eta klaseen sare zabal batekin, etxean edo edonon. Aukeratu gehien egokitzen zaizuna: gimnasio ezagun bat edo estudio txiki bat, kardio entrenamendu indartsu bat edo yoga klase lasaigarria. One Pass aplikazioak aukera asko eskaintzen dizkizu.
Lineako fitness:
Etxean lan egitea gustatzen zaizu? Sartu zuzenean, lineako fitness klaseetara, edo aukeratu zure bizimodu eta ordutegira egokitzen diren eskaeraren araberako 8.000 entrenamendu baino gehiago. Aukeratu korrika eta oinez, saio eliptikoak, indar entrenamendua, luzaketak, yoga eta baita arrauna ere. Bilatu klase berriak gauzak fresko eta zirraragarriak mantentzeko, aniztasuna fitnesserako gakoa dela uste dugulako!
Etxeko janaria bidaltzea:
Sinplifikatu zure bizitza janari nutritiboekin zure atarian. Zure planak etxeko bidalketa estal dezake.
Garunaren osasuna:
Bultza ezazu zure garun-trebetasunak memoria, arreta, arreta eta abiadura laguntzen duten jarduera atseginekin, hautagarria bada.
Lotura sozialak:
Sartu pertsonalki gertaera sozialetan eta jardueretan antzeko interesak dituzten beste batzuk ezagutzeko, hautagarria bada.
Programak eta erronkak:
Lortu fitness helburu zehatzak, hala nola 5K exekutatzen, gihar gehiago irabaztea edo pisua galtzea. Eutsi programako entrenamenduei eta ikusi emaitzak zuk zeuk!
Komunitatearen jarioa:
Fitness bilaketa pertsonal bat baino gehiago da: bidaia kolektibo bat da! Atera zure entrenamendu-argazkiak eta argitaratu zure lorpenak beste fitness zaleekin gure komunitatearen jario bizian. Bilatu inspirazioa, animatu beste batzuk eta gozatu zure fitness helburuak partekatzen dituzten kideen laguntzaz.
Estatistikak:
Aurrerapena ezinbestekoa da gidatzen jarraitzeko, beraz, Estatistikak eginbide bikaina gehitu dugu aplikazioan. Grabatu zure lorpenak, jarraitu zure aldaketak eta animatu zure garaipenak denboran zehar. Zure arrakastaren panel indibiduala da!
Gailuaren integrazioa eta bihotz-maiztasunaren monitorizazioa:
Hobetu zure entrenamenduak eta zure osasuna zure One Pass aplikazioa zure bihotz-maiztasuna kontrolatzen duen Bluetooth-a gaitutako gailu batekin konektatuz, esate baterako, bihotz-monitore batekin edo Apple Watch. Bihotz-taupaden araberako entrenamenduek pantailako orientazioa eskaintzen dute, eta emaitza ezin hobeak lortzeko bihotz-taupadaren zona ideala mantentzen laguntzen dizu.
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 27(a)