Vital Life: mindbody routines

Ongizate holistikoa Bizitza orekatu baterako

Vital Life aplikazioa bizitza oreka orokorra bilatzen duten pertsonentzat da, gaixotasun kroniko bat kudeatzen duten edo aukera osasuntsuagoak egin nahi dituztenentzat. Gorputza (fisikoa + elikadura) edo adimena soilik (aplikazio mentala) bideratzen duten beste aplikazio batzuek ez bezala, Vital Life-k epe luzerako irtenbide eraldatzailea eskaintzen du, ez sentitzeko praktika isolatuak soilik.

Adimena eta gorputza oso lotuta daudela eta elkarrekin elikatu behar direla bizitzaren oreka lortzeko, Vital Life aplikazioak egoera fisikoa, ongizate mentala eta arretaz jatea integratzen dituzten jarduerak eskaintzen ditu.

GORPUTZ EGOERA: Helburuetan oinarritutako Mindbody Entrenamenduak
Sartu helburuetan oinarritutako programekin hamarkada bat baino gehiagoko esperientzia duten entrenatzaile profesionalek. Entrenamendu bakoitza fitness helburu zehatz baterako optimizatuta dago eta zure errendimenduaren hobekuntzetara poliki poliki egokitzen diren maila progresiboekin diseinatuta dago.
Klaseko gomendio pertsonalizatuek eta eguneroko beste jarduera batzuek zure entrenamendu-plana zure beharretara eta helburuetara egokitzen dela ziurtatzen dute.
- Entrenamendu plan pertsonalizatua aurrez hautatutako mindbody jarduerekin
- 200 entrenamendu saio paregabe baino gehiago
- 300 ariketa ezberdin baino gehiago

ONGIZATE MENTALA: Estresa arintzeko, antsietateari aurre egiteko, adimen lasaia eta bideratua egiteko praktikak
Vital Life aplikazioak adimenaren eta gorputzaren arteko konexioa elikatzen laguntzen du mindfulness praktiken, meditazio gidatuen, esker onen egunkarien, arnasketa erritmoen eta adimenaren gorputzaren harmonia eta erresilientzia mentala laguntzen duten beste jardueren bidez.
- Gidatutako meditazio saioak (besteak beste, Diana Winston-en eskutik)
- Esker oneko aldizkaria
- 30 eguneko Abenturak
- Meditaziorako eta arnasa lantzeko giro-soinu aukera zabala
- Estres proba eta arnasketa probak

ELIKADURA BIZITASUNERAKO: Elikadura osasuntsua erraz eginda
Benetako bizitasunak adimenaren eta gorputzaren arteko oreka eskatzen du, eta elikadurak funtsezko zeregina du oreka horretan. Vital Life aplikazioak elikadura-ohiturak zure osasun-bidaia holistikoa osatzen dutela ziurtatzen du elikadura-analisiarekin eta otordu-plan pertsonalizatuekin. Gure nutrizionistek sortutako errezeta osasuntsuak zure behar eta helburuen arabera gomendatzen dira.
- 100 otordu osasuntsu baino gehiago (glutenik gabe)
- 200+ errezeta goxo eta osasuntsu (guztiak glutenik gabekoak)
- Elikagaien egunkari pertsonala 20 puntuko elikadura analisiarekin
- Jateko ohiturei buruzko berehalako iritzia

Mindbody errutina pertsonalizatuak
Vital Life aplikazioko mindbody jarduera guztiak pertsonalizatuak eta erabiltzaile bakoitzaren ezaugarri, lehentasun eta helburu berezietara egokitzen dira. Aplikazioa deskargatzen duzunean, zure entrenamendu-programa, janari-egunkaria, otordu-plana eta beste funtzio batzuen gomendioak jasoko dituzu.

Hau ere jasoko duzu:
- Eguneroko motibazio komatxoak zure helburura bultzatzeko
- Puntuazio ezinbestekoa zure aurrerapena erakusteko
- Txapak, lorpenak eta beste sari batzuk zure osasun-bidaian mugarriak ospatzeko

Hasi Oinarrizkoekin DOAN
Deskargatu Vital Life-ren doako bertsioa ongizate integralerako bidaia hasteko. Lortu sarbidea hasiberrientzako entrenamenduak, Ariketa liburutegi osoa, Meditazio-praktikak eta Arnasketa-erritmoak, Errezeta hautatuak eta Elikadura-egunkaria. Sartu 30 eguneko abentura batean buruko gorputzaren ohitura berri bat eraikitzeko.

Harpidetu emaitza onenak lortzeko
Lortu sarbide osoa mindbody Entrenamendu-programa guztietara, Meditazio-praktiketara, Errezeta osasuntsuetara, Otordu-plan pertsonalizatuetara, Jarrai zaitez zeure buruari eta eginbide hobetu guztietara Vital Life aplikazioaren premium bertsiora harpidetuta. Zure harpidetzak eskaintza integralak aprobetxatu ahal izango dituzu.

Harpidetzaren xehetasunak: Vital Life premium automatikoki berrizta daitekeen harpidetza da, 6 hilabetero (6 hilabeteko plana) edo hilero (hileroko plana) kobratzen dena. Google Play dendatik bertan behera utz dezakezu edonoiz, eta, ondoren, uneko ordainketa-epea amaitzen denean, premium eginbideetarako sarbidea iraungiko da.
Vital Life aplikazioa deskargatuz, gure Erabilera Baldintzak (https://vital-life.app/terms-of-use-app/) eta Pribatutasun Politika (https://vital-life.app/privacy-) onartzen dituzu. politika-aplikazioa/)