Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly zure lagunik onena bezalako egunkarietako lehen aplikazioa da. Askatu zure pentsamenduak eta sentimenduak zure aldartea jarraitzeko eta zoriontasuna areagotzeko. Lortu eguneroko informazioa eta arakatu nola sentitzen zaren zure egunkari digitalarekin. Goizeko motibazio eta baieztapen pertsonalizatuak ematen dituen munduko lehen aldizkari adimendun aplikazioa da, zenbat eta gehiago erabili. ✏️

** 🌟 NORBERA ZAINTZEKO ETA ZORIONAKO ALDIZKARI APLIKAZIO ONENA🌟 **

Egunerokoan nola sentitzen zaren garrantzitsua da. Reflectly AIk bultzatutako aldizkari pertsonala da, pentsamendu negatiboei aurre egiteko eta positibotasuna areagotzeko.😊

Presta zaitez estresa murrizteko, esker ona garatzeko eta zure bizitzako alderdi guztietan ikuspegiak lortzeko. Zure egoera mentala zaintzea beti izan behar da lehentasuna.

Reflectly-k psikologia positiboa, mindfulness eta jokabide-terapia kognitiboa erabiltzen ditu aurrera egiten laguntzeko. Tresna pertsonalak eta pentsamoldeak ematen dizkizu zure aldartea hobetzeko, eta gure ohituren jarraitzailearekin positibotasun-ziklo bat eraikitzeko. Auto-zita pixka bat nahi duzu? Reflectly zure burua zaintzeko bidaia onartzen du.

Inoiz aldizkaririk egin? Ez kezkatu beharrik, gure aldizkari sistema adimendunak galdera eta baieztapen pertsonalizatuak ematen dizkizu, jasaten duzun edozein antsietateri aurre egiten laguntzeko eta esker ona areagotzeko. Hasi mindfulness-an errotutako bizimodu osasuntsuagoa eraikitzen. 📝

** PROFESIONALEK GOMENDATUTA **

Egunkaria zure aldartea, motibazioa eta osasun mentala hobetzeko metodo errespetatua da. Psikologoek, terapeutek eta industriako aditu nagusiek hori berresten dute. Zure burua zaintzeko errutinan inbertitzeko eta Reflectly egunkaria erabiltzeko garaia da.

** NOLA FUNTZIONATZEN DU GOGOETAK **

• ✒️ Idatzi nola sentitzen zaren egunero. Erabili reflectly goizeko motibazioa eta eguneroko aipamenetarako, egun osoan zehar aldarte-jarraitzaile gisa edo aireratu behar duzun bakoitzean.
• 📈 AI eta teknologia adimenduna erabiliz, Reflectly-k laguntzen dizu umore-korrelazioak eta grafikoak erakutsiz. Azken 10 egunetan estresatuta egon zara eta ezin duzu zehaztu zergatik? Gure ohitura-jarraitzaileak erantzunak ditu.
• ❓ Zure aldizkariko sarreretan oinarritutako galdera pertsonalizatuak egiten ditugu, sakonago hausnartu, arazoak konpontzeko eta esker ona adierazteko.
• 📚 Irakurri edo editatu aurreko aldizkariko sarrerak.
• 📊 Jaso eguneroko, astero eta hileroko ikuspegi orokorrak informazio pertsonalizatuekin.

**👋🏾 ESAN IGUZU 👋🏾 **

Gustatuko litzaiguke zure Reflectly esperientziaren berri izatea. Mesedez, ez izan zalantzarik eta jar zaitez gurekin harremanetan iritzia edo galderarik baduzu:

• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/
• Instagram - @reflectlyapp
• Twitter - @reflectlyapp
• Posta elektronikoa - [email protected] :)