Bizi ezazu zure bizitza zoriontsuena Lucirekin. Mood Tracker erabiltzeko erraza bilatzen ari zara? Luciek lagundu dezake. Hausnartu zure sentimenduei buruz, irakurri psikologiak babestutako aholkuak eta lortu zure osasun mentalari buruzko informazio nagusiak. Hasi norbere burua zaintzen gaur.
**Umore-jarraitzailea
Hausnartu zure aldarteari buruz egunero balorazio eta emozio multzo batekin Luci erabiliz. Analitika aurreratuek norbere burua zaintzeko begizta positiboa desblokeatzen laguntzen dizu, zure aldartea eta osasun mentaleko kontzientzia hobetzen dituena.
** Hausnartu, ikasi, norbere burua zaindu
Osasun mentala ikastea da. Luci-k 300 galdera berezi baino gehiago ditu hausnartzeko. Ezagutu benetako zu. Autohausnarketa zure aldartea hobetzeko modu frogatua da.
** Eduki liburutegia
Luci osasun mentaleko edukien liburutegi handi eta hazten ari den liburutegia da. Irakurri psikologiaren alorreko artikuluak, aholkuak eta gehiago, eduki gehiago aldian-aldian etortzen direlarik. Praktikatu norbere burua zaintzen eta hausnartu osasun mentaleko 16 gai baino gehiagori buruz. Luci Mood tracker bat baino askoz gehiago da.
** Erabat pribatua
Jakina, Luci espazio guztiz pribatua da hausnartzeko, zuretzat eta zure emozioentzat soilik. Ezin dugu atzitu zure aldarte-jarraitzailearen datuetatik. Landu norbere burua zaintzen eta gogoeta pribatuan zure aldarteari buruz.
** Esportatu zure Mood Tracker datuak
Terapia interesatzen zaizu? Lucik estali zaitu. Terapia garestia da, eta gaixoak askotan prestatu gabe etortzen dira. Gehienek ez dute inoiz auto-zainketarik egin edo aldarte-jarraitzailerik erabili. Luci hausnartzeko erabilita, datu asko izango dituzu partekatzeko. Denbora eta dirua aurreztea.
** Laburpen
- Gaiak eta modu iluna
- Komatxoak
- Osasun mentaleko gaiei buruz hausnartzea
- Psikologia aholkuak
- Aldarte Estatistikak
- Mood Tracker irribarrea edo 1-10 eskala erabiliz
- Emozio eta jarduera pertsonalizatuen jarraipena
- Norbere burua zaintzeko aholkuak
- Sentimenduak hausnartu eta ulertzea
- Aldizkaria
- Osasun Mentaleko Ariketak
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 20(a)