Ananda- A Gratitude Journal

Aurkeztu Ananda - zure eguneko momentu positiboak elikatzeko esker oneko aldizkari aplikazioa. Ananda-rekin, zure ongizate orokorra hobe dezakezu egunean 5 minutu eskertzen dituzun gauzen egunkaria idazten soilik emanez.

Ikerketek erakutsi dute esker onaren egunkariak eragin handia izan dezakeela norberaren zoriontasunean eta ongizatean. Anandak eskertzen dituzun gauzen jarraipena eta hausnarketa egitea errazten du, estimu eta positibotasun sentimenduak lantzen lagunduko dizu. Anandak zure aldizkaria pertsonalizatzeko aukera ematen dizu argazkiak, aipamenak eta pentsamendu pertsonalak gehituz.

Hasi Ananda erabiltzen gaur eta bizi ezazu zeure buruari esker onak idaztearen onurak. Hobetu loa, areagotu indar emozionala eta hobetu zure ongizatea egunean 5 minutu bakarrik emanez. Deskargatu Ananda orain eta elikatu zure eguneko momentu positiboak.
Ananda ez da egunkari soil bat, auto-hobekuntzarako tresna indartsua da. Ananda egunean bost minutuz soilik erabiltzeak zure epe luzerako ongizatea % 10 baino gehiago handitu dezake, hau da, zure diru-sarrerak bikoiztearen eragin berdina!

Anandak ere loaren kalitate hobea lortzen laguntzen dizu, loak hartzeko behar den denbora murriztuz eta loaren iraupena handituz. Agur esan insomnioari eta kaixo gau lasaiei.

Horrez gain, Anandak indar emozionala areagotzen laguntzen du, positiboa egiten zaitu eta positibotasunak, aldi berean, zoriontsuagoa egiten zaitu, zure osasuna hobetzen du eta zure bizi-iraupena areagotzen du.

Esker oneko egunkaria bizitzako gauza positiboetan zentratzeko modu sinple baina indartsua da. Anandak eskertzen dituzun gauzen jarraipena eta hausnarketa egitea errazten du, estimu eta positibotasun sentimenduak lantzen lagunduko dizu.

Ez itxaron gehiago, deskargatu Ananda gaur eta eman bizitza zoriontsu eta beteago baterako lehen urratsa zure eguneko momentu positiboak elikatuz.