Hona hemen Slowdive-n aurkituko duzuna:
MEDITAZIO GIDATUAK
Audio programa bereziak dira. Musikaren eta narratzailearen ahotsaren konbinazioak meditaziorako egoera egokian jarriko zaitu eta zer egin behar duzun azalduko dizu.
ALBISTE ADIMUNA
Slowdive-k zure nahiak iragartzen eta behar duzunari buruzko gomendioak ematen ikasi du, zure lehentasun eta ohituretan oinarrituta.
TEMPORIZATORE ANITZEKOA
Tenporizadorea ezinbesteko tresna da meditaziorako. Ezarri metronomoa, hondoko soinuak eta musika, eta egin askoz gehiago.
MEDITAZIO Komuna
Sartu Slowdive-n lineako meditazio praktika batera, orduro saio berri batekin. Elkarrekin indartsuagoak gara, ezta?
ARNASKETA ARIKETAK
Meditazioa erabat lotuta dago arnasketarekin. Praktikatzeko, gure arnasketa ariketa bereziak erabil ditzakezu zailtasun maila ezberdinekin.
ANALITIKA ETA MOTIBAZIOA
Slowdive-k meditazioaren ohitura onuragarria hartzen lagunduko dizu, baizik eta motibazio eta estatistika ilustratiboekin dinamizatuko zaitu.
MUSIKA ETA MANTRAK
35 soinu, musika mota eta mantra baino gehiago daude zure meditazio saio perfekturako atzeko plano gisa erabiltzeko.
OHITURA BAT SORTZEA
Pare bat aldiz bakarrik meditatzea ez da nahikoa; erregulartasunez praktikatu ondoren bakarrik lortuko dituzu benetako emaitzak. Aplikazioak eskala berezi bat du eta bertan nahi duzun gutxieneko meditazio-denbora hautatzeko eguneko. Gogoeta egiten duzun bitartean, eskala beteko da.
MEDITAZIO GIDATUAK
100 meditazio gidatu baino gehiago eszenatoki ezberdinetarako, hala nola:
Jakinarazpenak ere ezar ditzakezu une jakin batean gogorarazteko edo arnasketa ariketak egiteko gogorarazteko. Ohitura onuragarri bat garatzen lagunduko dizugu.
Mindfulness-a norberaren kontzientzia unean unean zentratuz lortzen den egoera mentala da. Meditazioan zehar, Slowdive-k zure arreta-aldiei buruzko informazioa gehitzen du HealthKit aplikaziora.
Gure zerbitzua gustatzea espero dugu, eta zure ideiak eta iradokizunak entzutea pozik egongo gara!
Zorte ona eta arrakasta osoa opa dizugu zure ahaleginetan!
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 11(a)