Boosterrek Suitzan egiten duen bakarra gure sinadura entrenamendua da: Lagree Fitness Method ™.
Entrenamendu hau inoiz egin duzun edozein entrenamendu ez bezalakoa da. HIIT edozein entrenamendu bezala, bizia da, kaloria erretzen duena (500-800 kaloria gehienez saio bakoitzeko), giharrak dardaraka eta alkandora bustiz, baina entrenamendu horietako gehienetan ez bezala, eragin txikia eta segurua da gorputzarentzat Pilatesen tonifikazio printzipioak. Funtsean, 'Crossfit-ek eta Pilates-ek haurra izan zuten bezala da!'
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 3(a)