Azukre erantsirik ez baduzu, edo azukrerik gabe, edo zure eguneroko kontsumoa aldi berean pauso txiki batekin murrizten saiatzen ari zaren, azukrerik gabeko bidaian lagunduko dizugu.
Heldu askok behar baino askoz azukre gehiago jaten dute, beraz, azukre erantsia murriztea ideia osasungarria da jende gehienentzat. Baliteke pertsona batzuek urrats bat gehiago eman eta azukrea guztiz kendu nahi izatea dietatik. Jarraipen soila eta soiltasuna kontrolatzeak azukrerik gabeko dietak duen eragin positiboaz jabetzen laguntzen du.
Gehienezko ebidentziak osasun-emaitza positibo batzuk erakusten jarraitzen du azukre gehigarriak murriztearen ondorioz, besteak beste, obesitatea, 2 motako diabetesa, gaixotasun koronarioa, sindrome metabolikoa eta gibel gantz-alkoholik gabeko gaixotasuna izateko arriskua murriztea.
Azukrerik gabeko erabilera guztiz doakoa da
Mugarri soila jarraitzailea
Jarraitu eta ospa ezazu zure mugarriak egun batetik, astebete, hilabete bat eta gehiago.
Eguneroko motibazioa
Jaso aholkuak eta inspirazio-mezuak motibatuta mantentzen laguntzeko eta elikagai azukredunak berriro jateko beharra kentzen laguntzeko.
Kontrolatu Sintomak
Zailtasun eta positiboen azterketa egunero azukrerik gabeko bidaian aurrera egiten duzun bitartean.
Sober Tracker
Jarraitu soila igarotzen den egun bakoitza. Berrezarri marra bat hausten baduzu edo tranpa egun bat saltatzen baduzu!
Elikagaien eta kalorien jarraipena
Azukrearen zapore arrunta alde batera utzita, elikagai askotan azukrea ezkutatzen da (horietako batzuk nahiko ustekabekoak). Gehitutako azukreak azukre naturaletatik bereiztea zaila izan daiteke. Jarrai ezazu jaten dituzun elikagaiek zenbat kaloria eta azukre duten. Eskaneatu, bilatu edo sortu zurea
Pisuaren jarraipena
Erregistratu zure pisuaren aldaketak astean zehar aldaketak bisualki ikusteko.
Zure bidaian laguntzeko baliabideak
Irakurri aholku eta trikimailu erabilgarriak azukrerik gabe geratzen hastean emaitzarik onena lortzen laguntzeko
Sugarfree hileroko harpidetza edo behin-behineko erosketa gisa eskuragarri dago. Zure iTunes kontua kobratuko da erosketa berresten duzunean. Harpidetza automatikoki berrituko da fakturazio-aldia amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago berritze automatikoa desaktibatzen ez bada. Zure iTunes kontuaren ezarpenetara joan zaitezke harpidetza kudeatzeko eta berritze automatikoa desaktibatzeko. Aurreko erosketa guztiak leheneratzeko, erabili premium erosketa pantailako botoian dagoen "Berrezarri erosketak" botoia.
Zehaztapenak eta baldintzak: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Pribatutasun politika: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 10(a)