Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log inoiz sortu den gimnasioko halterofiliako erregistro eta entrenamendu-jarraitzailerik aurreratuena da. Hasieratik diseinatu zen zure errendimendua maximizatzen laguntzeko. Jasotzaile hasiberria edo esperientziaduna izan, Bench-ek tresna indartsuak, progresioaren jarraipen zehatza eta ariketa-planifikatzaile intuitibo bat eskaintzen ditu zure entrenamenduak eraginkorragoak izan daitezen. Erregistratu zure entrenamenduak, kontrolatu indarra, planifikatu pisu-entrenamendua eta zenbatu zure errepikapenak, dena aplikazio bakarrean. Bench aplikazioarekin, zure gimnasioaren errendimendua hobetzeko eta zure fitness helburuak lortzeko behar duzun guztia lortuko duzu.

Ezaugarriak:

Entrenamendu interfaze intuitiboa multzoak erraz erregistratzeko, zure indarraren aurrerapena jarraitzeko eta halterofilia kontrolatzeko.

Ordezkarien kontagailua zure altxaketa zehaztasunez jarraitzeko eta zure helburuak lortzen ari zarela ziurtatzeko.

Ariketa katalogo integrala 400 ariketa baino gehiagorekin pisua entrenatzeko, powerliftinga eta muskulazioa egiteko.

Zure entrenamendu-datuetatik automatikoki sortzen diren indar- eta bolumen-diagramak, zure aurrerapenari buruzko ikuspegia emanez.

Sortu eta jarraitu ariketa pertsonalizatuak zure entrenamenduak zure beharretara egokitzeko.

Entrenamendu-egunkaria zure entrenamenduak erregistratzeko, helburuak ezartzeko eta zure halterofiliaren aurrerapena denboran zehar jarraitzeko.

Entrenamenduak antolatzen eta emaitza koherenteak lortzen laguntzen dizun gimnasioko ordutegiaren planifikatzailea.

Muskulu-aktibazio-taulek muskulu-desorekak prebenitzen laguntzen dizute eta zure entrenamenduko muskulu egokiak bideratzen laguntzen dizu.

Lineaz kanpoko modua entrenamenduen jarraipena egiteko eta estatistikak edonoiz eta edonon ikusteko.

Sinkronizazio automatikoak zure entrenamenduen erregistroa eta aurrerapena modu seguruan gordeta eta gailu guztietan eskuragarri daudela ziurtatzen du.

Entrenamendu-maiztasunaren, ariketa-bolumenaren, muskulu-taldeen bolumenaren eta abarren helburu pertsonalizagarriak.

Partekatu eta deskargatu entrenamendu publikoak, eta sortu zure entrenamendu programak, hala nola stronglifts 5x5 entrenamendu edo 5/3/1 entrenamendu.

Sartu zure entrenamendu-datuak eta estatistikak pisu-jasotzeko doako aplikazioarekin, zeina ariketa-jarraitzailearekin eta gimnasioko entrenamendu-planifikatzeko eginbideekin guztiz integratuta dagoena.
Zergatik Bench Gym Log? Bench zure gimnasioko entrenamenduen jarraipena eta ariketa erregistro osoa da. Pisu-entrenamenduaren jarraipena egiteko, entrenamenduak planifikatzeko eta indar-muga berrietara bultzatzeko behar duzun aplikazio bakarra da. Bench-ek zure banku-prentsa, deadlift-a edo beste edozein ariketaren jarraipena egiten ari zaren ala ez, Bench-ek zure fitness bidaiaren gainean mantentzen laguntzen dizu.

Eskuratu doako entrenamendu-jarraitzailea eta hasi gaur zure entrenamendu-egutegia jarraitzen. Bench-ekin, zure entrenamendu programa pertsonalizatua eraiki dezakezu, gimnasioko errutina bat sortu eta egiten dituzun igogailu bakoitzaren erregistro zehatza gorde dezakezu. Powerlifting edo indar entrenamendu orokorrean ari zaren ala ez, Bench aplikazioa zure aurrerapena jarraitzeko eta errendimendua hobetzeko modurik onena da.

Deskargatu Bench orain eta hartu zure entrenamenduen kontrola. Jarraitu, erregistratu eta igo inoiz ez bezala!